मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा ने सोशल मीडिया पर वर्कआउट वीडियो शेयर किया है।
मलाइका अरोड़ा का एक वीडियो सामने आया है। जिसमें वह वर्कआउट करते हुए नजर आ रहीं हैं। वीडियो में मलाइका जिम वियर में योगा करते हुए दिखाई दे रहीं हैं।
मलाइका ने योगा वीडियो शेयर करते हुए लिखा कि यदि आपसे कोई कहता है कि योगा कैलोरी बर्न करने में मददगार नहीं है, तो वह गलत है। मैं रोजाना हाई इंटेंसिटी एब्स योगा करती हूं और वार्मअप करने से नहीं चूकती। मैं वृक्ष आसन को साइड प्लैंक में शामिल करती हूं। यह योगा मुझे तनाव से दूर रखता है और शरीर के संतुलन को बढ़ाता है।
