योगा करेगा आजीवन निरोग – अनामिका कोठारी (वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर)

Jaipur : योग ऋषिमुनियों द्वारा दी गई अनमोल भेट है। जिसका रोजाना अगर लय बंध तरीक़े से अभ्यास किया जाए तो व्यक्ति अपनी शारीरिक और मानसिक व्याधियां को दूर कर एक सुखी और सम्रध जीवन जी सकता है । योग हर व्यक्ति के लिए लाभदायक है । योगा वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर योग टीचर अनामिका कोठारी के द्वारा landscape garden मानसरोवर में रविवार सुबह फ्री योग का सत्र लिया गया।

जँहा उन्होंने योग की महत्वत्ता को बताते हुए लोगो को योग करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि योग में किये जाने वाले आसान और प्राणयाम का हमारे जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है और ये क्यों करना जरूरी है । इस योग शिविर में लगभग 50 से 60 लोग इस सत्र में मौजूद रहे। और उन्होंने योग का आनंद लिया और उनके फायदों के बारे में जाना।
अनामिका कोठारी वर्ल्ड & 2 नेशनल लिम्का रेकॉर्ड्स होल्डर (योग टीचर)