सर्दियों के मौसम में नुकसानदायक होता है इन चीजों का सेवन

In the winter season it is harmful to eat these things
In the winter season it is harmful to eat these things

सर्दियों का मौसम बहुत ही सुहाना होता है, अक्सर लोंगो को यही लगता है की इस मौसम में कुछ भी खाने पीने से सेहत को कोई नुकसान नहीं होता है, इसलिए लोग इस मौसम में जमकर खाते पीते हैं| पर क्या आपको पता है कुछ ऐसे फूड्स भी होते हैं जिनका सेवन अगर सर्दियों के मौसम में किया जाये तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते है|

– ये बात तो सभी जानते हैं की दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है,पर क्या आपको पता है की दूध को अगर आप सर्दियों के मौसम में पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है, दूध की तासीर ठंडी होती है इसलिए इस मौसम में इसे पीने से शरीर में कफ की मात्रा बढ़ सकती है|

सेहत का खजाना है गुलाब का फूल

– रेड मीट और अंडो में भरपूर मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है| अगर आप सर्दियों के मौसम में इन चीजों का सेवन करते हैं तो इससे आपके गले में कफ बनता है|

टूथपेस्ट में होते हैं मलेरिया-रोधी तत्व

– हाल में ही हुए एक शोध में ये बात सामने आयी है की अगर आप सर्दियों के मौसम में अधिक मात्रा में मीठे का सेवन करते है तो इससे आपका इम्यून सिस्टम कमज़ोर हो सकता है|

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