हार्टफुलनेस के द्वारा चाचियावास में ध्यान की कार्यशाला आयोजित

अजमेर। हार्टफुलनेस संस्थान द्वारा चाचियावास स्थित राजस्थान महिला कल्याण मण्डल में ध्यान की कार्यशाला आयोजित की जा रही है।

हार्टफुलनेस संस्थान के प्रशिक्षक नितेन्द्र उपाध्याय ने बताया कि इस कार्यशाला में सागर स्पेशल चाईल्ड शिक्षक प्रशिक्षण महाविद्यालय के छात्राध्यापकों एवं शिक्षकों ने भाग लिया।

ध्यान के माध्यम से उन्हें व्यक्तित्व में निखार का अवसर मिलेगा। ध्यान की प्रक्रिया से व्यक्ति तनावमुक्त होकर अपने कार्य को सम्पादित कर सकते हैं।

राजस्थान महिला कल्याण मण्डल के निदेशक राकेश शर्मा ने बताया कि ध्यान करने से विद्यार्थियों में अध्ययन के प्रति गहराई बढ़ी है। व्यक्ति इससे तनावमुक्त रहता है। कार्यशाला में प्रशिक्षक अमिन्दर कौर मैक, समन्वयक सोमपाल एवं प्रेमलता गहलोत उपस्थित थे।