गला खराब होने पर आपके काम आएगें ये घरेलू नुस्खे

These home remedies will come when your neck becomes bad.
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जब मौसम बदलता है तो उसका असर आपके स्वास्थ्य पर भी पडता है। सर्दियों के मौसम में खांसी-जुकाम के अतिरिक्त गले में खराश व गला खराब होने की समस्या भी उत्पन्न होती है। अगर आप भी इस मौसम में इस समस्या से जूझ रहे हैं तो । आज हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से अपनी इस परेशानी से निजात पा सकते हैं-
– इस अवस्था में मसाला चाय आपको काफी लाभ पहुंचा सकती हैं। याद रखें कि आप इस चाय का सेवन गरमा-गरम ही करें।
– लहसुन में मौजूद एलीसिन इंफेक्शन पैदा करने वाले जीवाणुओं को मारने के साथ ही गले की सूजन और दर्द को भी – कम करता है। उपचार के लिए गालों के दोनों तरफ लहसुन की एक.एक कली रखकर धीरे-धीरे चूसते रहें।
– कई बार गले के सूखने के कारण भी गले में इंफेक्शन की शिकायत होती है। ऐसे में किसी बड़े बर्तन में गुनगुना पानी करके तौलिये से मुंह ढंककर भाप लेने से भी काफी फायदा होता है।
– जब गले में खराश होती है तो एक ग्लास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर घोल लें और इस पानी से गरारे करें।

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