जानिए पुदीने के फायदे आज ही शुरू कर दें इसका सेवन-Health benefits of peppermint

  1. – इसकी पत्तियों की तासीर ठंडी होती है जो गर्मियों में पेट को ठंडा रखने में कारगर हैं।

  2. – पुदीना पाचन क्रिया को बेहतर बनाने और मुंह की दर्गंध की समस्या को दूर करने का भी काम करती है।

  3. – इसकी पत्तियों से तैयार किया पेस्ट हमारी त्वचा के लिए काफी लाभकारी होता है।

  4. – पुदीने की पत्तियों में मिंथॉल और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं।

  5. – चेहरे पर होने वाले महांसे, सनबर्न (धूप से झुलसी त्वचा), घमोरिया, रैश हर प्रकार की त्वचा की समस्या के लिए पुदीने के पत्तियां फायदेमंद साबित होगी।

  6. – मुल्तानी मिट्टी के साथ पुदीना पत्ती मिलकर लेप लाये चेहरा साफ़ हो जायेगा।

  7. – लू से बचने का अचूक उपाए है पुदीना।

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