हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान का दिया संदेश
अजमेर। आजादी के अमृत महोत्सव के कार्यक्रमों की श्रृंखला में आयोजित होने वाली गतिविधियों के अन्तर्गत योग महोत्सव जागरूकता रैली का आयोजन बुधवार को किया गया।
योग महोत्सव के आयोजन संयोजक केके शर्मा आईएएस (सेनि) ने बताया कि आजादी के अमृत महोत्सव के अन्तर्गत विस्तारित कार्यक्रम आगामी 15 अगस्त तक जारी रहेंगे। इसके अन्तर्गत संस्कृति मंत्रालय, श्री रामचन्द्र मिशन हार्टफुलनेस संस्थान, जिला प्रशासन एवं नगर निगम के सहयोग से तीन दिवसीय योग महोत्सव का आयोजन 7 से 9 अप्रेल तक जीएलओ ग्राउण्ड में किया जाएगा। योग महोत्सव के सम्बन्ध में जागरूकता पैदा करने के लिए बुधवार को पुलिस विभाग के सहयोग से जागरूकता रैली का आयोजन किया गया।
उन्होंने बताया कि योग महोत्सव जागरूकता रैली आनासागर स्थित पुरानी चौपाटी से आरम्भ हुई। इसे हार्टफुलनेस संस्थान के जोनल कोअर्डिनेटर कर्नल अमर सिंह ने हरी झण्डी दिखाकर रवाना किया। उन्होंने प्रतिभागियों को प्रोत्साहित किया। इस रैली में 200 से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लिया। यह योग महोत्सव रैली सात अजूबा होते हुए रीजनल कॉलेज नई चौपाटी तक पंहुची।
हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान का दिया संदेश
उन्होंने बताया कि योग महोत्सव की थीम हर दिल ध्यान हर दिन ध्यान है। जागरूकता रैली के दौरान प्रतिभागियों ने करो योग रहो निरोग, हर दिल ध्यान – हर दिन ध्यान जैसे स्वास्थ्यपरक नारे लगाए। इनके माध्यम से आमजन को योग महोत्सव में भाग लेने के लिए प्रेरित किया गया। नई चौपाटी पर अधिकतम व्यक्तियों को योग महोत्सव में भाग लेकर निरोगी जीवन व्यतीत करने के लिए प्रोत्साहित करने का आह्वान किया गया।
इन संस्थाओं की रही सहभागिता
ग्रीन आर्मी के सिद्धार्थ भटनागर ने बताया कि रैली को सफल बनाने में अजमेर शहर के विभिन्न सामाजिक, धार्मिक एवं स्वास्थ्य को केंद्र में रखकर कार्य करने वाले संस्थानों का विशेष योगदान रहा। इनमें ग्रीन ग्रहणी, रोटरी क्लब, साइकलिंग कल्ब, तोषनीवाल इंडस्ट्रीज, मनिर्ंग, ट्री एंबुलेंस ग्रुप, अजमेर इंजिनियर्स इंस्टीट्यूट, संस्कृति फाउंडेशन, सूर्य नमस्कार ग्रुप तथा पृथ्वीराज फाउंडेशन सहित विभिन्न संगठनों ने सक्रिय भागीदारी निभाई।
उन्होंने बताया कि योग महोत्सव समग्र मानवता के स्वास्थ्य एवं कल्याण के लिए हो रहा है। इसमें योग, आसन, प्रणायाम, मुद्रा, यौगिक प्रणाहुति (ट्रांसमिशन ) के साथ ध्यान का व्यावहारिक अनुभव कराया जाएगा। प्रत्येक घटक के विशेषज्ञों के द्वारा इसका प्रदर्शन एवं प्रशिक्षण देने की व्यवस्था की गई है।
उन्हाने बताया कि योग महोत्सव शनिवार 7 से 9 अप्रेल तक आयोजित होगा। प्रातःकालीन सत्र सुबह 6 से 8 बजे तक होगा। सायंकालीन सत्र का समय शाम 6 से 7.30 बजे तक रखा गया है। प्रातःकालीन सत्र तीनों दिन तथा सायंकालीन सत्र 7 एवं 8 अप्रेल को होगा। इसके अतिरिक्त 8 अप्रेल को विधार्थियों के लिए विशेष सत्र भी आयोजन किया जाएगा।
उन्होंने बताया कि शिविर में योग, आसन, प्राणायाम, मुद्रा, ध्यान, ब्राइटर माइंड एवं पोलैरिटी जैसे अभ्यास करवाए जाएंगे। शारीरिक एवं मानसिक अशांति से मानव शरीर में उर्जा के प्रवाह में उत्पन्न होने वाली विकृति को दूर कर उर्जा का संचार हार्टफुलनेस के द्वारा पुनर्स्थापित किया जा सकता है। इससे व्यक्तित्व विकास, एकाग्रता, जुझारुपन, इच्छाशक्ति में अभिवृद्धि होने के साथ ही गुस्से और डर आदि नकारात्मक भावों का नियमन होता है। इससे आंतरिक शांति का विकास होता है। यह जीवन को परम ध्येय की ओर ले जाती है।
उन्होंने बताया कि ब्राइटर माइंड्स एक ब्रेन एक्टिवेशन प्रोग्राम है जो बच्चों की एनालिटिकल, रीजनिंग और क्रिएटिविटी बढ़ा देता है। इससे बच्चों के दिमाग की क्षमताओं के विकास की गति और दायरा बढ़ाया जाता है। इसके लिए योग, मेडिटेशन, संगीत, नृत्य, रिलैक्सेशन और बिहेवियरल साइंस को मिलाकर बच्चों को ट्रेनिंग दी जाती है। इसमें सुनने, सूंघने, स्पर्श और देखने की क्षमता को बढ़ाया जाता है।
बच्चों को बिना आंखें खोले चीजों का रंग पहचानने का अभ्यास कराया जाता है। इसके लिए टच, फील और स्मेल को विकसित करने का प्रशिक्षण दिया जाता है। प्रोग्राम से लॉजिकल थिंकिंग, एनालिसिस, सीक्वेंसिंग, मैथमेटिक्स, क्रिएटिविटी, इमैजिनेशन आर्ट्स इत्यादि स्किल्स को बढ़ाकर बच्चों की ब्रेन को एक्स्ट्राऑर्डिनरी बना देता है।
उन्होंने बताया कि इस अवसर पर अजमेर केंद्र समन्वयक शैलेश गौड़, जेएलएन मेडिकल कॉलेज के प्रोफेसर विकास सक्सेना, प्रशिक्षक अंकुर गहलोत, मनीषा सक्सेना, गिरीश गुप्ता, अमिंदर कौर मेक, मनीष पारीक, योगा इंस्ट्रक्टर नितेंद्र उपाध्याय, अनीता गुप्ता, कुलदीप सिंह गहलोत, रजनीश टाक, जगदीश नारायण विजयवर्गीय, नरेंद्र कुमार सोलंकी, पुष्पा क्षेत्रपाल, नंदलाल शर्मा सहित बड़ी संख्या में वाहन चालक उपस्थित रहे।
