रेयान मामला : पिटो परिवार ने हरियाणा पुलिस को चकमा दिया था
अरुणाचल प्रदेश में मिला लुप्तप्राय हिम तेंदुआ
नई दिल्ली। अरुणाचल प्रदेश के उच्च ऊंचाई क्षेत्र में समुद्र तल से 3900 मीटर की ऊंचाई पर एक तस्वीर के सहारे पहले मायावी बिल्ली के समान हिम तेंदुए की उपस्थिति की पुष्टि की गई है।
यूही चला चल राही…पढें क्या है सोलो ट्रैवलिंग
बॉलीवुड फिल्म ‘क्वीन’ की कहानी एक ऐसे लड़की की हैं, जो शादी के बाद अकेले हनीमून पर निकल पड़ती है। ऐसी ही कहानी से झलकता है कि इन दिनों दोस्तों और परिवार के साथ घूमने जाने के बजाए अधिकतर लोग अकेले ही सफर पर निकला पसंद करते हैं। तेजी से बढ़ते इस ट्रेंड को नाम दिया गया है सोलो ट्रैवलिंग और इस ट्रेंड में लड़के ही नहीं, बल्कि लड़कियों की संख्या कम नहीं है।
गर्मियों में धूप से त्वचा को बचाने के लिए करें ये उपाय,होंगे यह फायदे
नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में स्कीन बर्न की समस्या से लगभग सभी को गुजरना पड़ता है और इससे बचने के लिए बहुत उपाय करते हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि नारियल तेल, जोजोबा तेल और खूब पानी पीने से धूप से त्वचा को झुलसने से बचाया जा सकता है| ओरिफ्लेम (इंडिया) की सौंदर्य व मेकअप विशेषज्ञ आकृति कोचर, ब्यूटी सोर्स की संस्थापक रागिनी मेहरा और डेजर्ट स्प्लेंडर के संस्थापक शिव सिंह मान ने हानिकारक किरणों के प्रभाव से त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए ये सुझाव दिए हैं
- एसपीएफ-30 वाला सनस्क्रीन क्रीम लगाएं, खासकर जब आप तटीय इलाकों और पानी के अंदर हों, क्योंकि पानी के अंदर और जलन और गर्मी महसूस होती है, समुद्र की सैर के दौरान भी धूप में आपकी त्वचा झुलस सकती है, इसलिए सनस्क्रीन क्रीम जरूर लगाएं.
- शरीर के खुले हिस्से की त्वचा पर धूप में रहने के बाद नारियल तेल लगाएं, ताकि त्वचा नहीं झुलसे.
- विटामिन डी युक्त कॉड मछली का शुद्ध तेल इस्तेमाल करें. यह सनबर्न के खिलाफ मजबूत प्रतिरोधक शक्ति विकसित करेगा.
त्वचा में अंदर से नमी बरकरार रखने के लिए खूब पानी पिएं. गर्मियों में सात-आठ लीटर पानी जरूर पीएं. नमी युक्त त्वचा की सूर्य की किरणों से झुलसने की संभावना कम होती है. - ऐसे कपड़े पहनें, जिससे आपके शरीर का अधिकांश हिस्सा ढका रहे. लंबी आस्तीन वाले शर्ट और पैंट पहनें.
- जोजोबा का तेल सनबर्न के खिलाफ सुरक्षा कवच का काम करता है और धूप से झुलसी त्वचा ठीक करने में भी मददगार साबित होता है. यह तेल विटामिन ई और बी कॉम्प्लेक्स से भरपूर होता है और रूखी और झुलसी त्वचा को ठीक कर कोमल बनाता है
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देखिये संजय दत्त की वाइफ मान्यता दत्त की हॉट पिक्चर्स
SABGURU NEWS: आज इस खबर में हम आपको बाबा कहे जाने वाले संजय दत्त की वाइफ मान्यता की कुछ बेहत हॉट तस्वीरें दिखाएंगे| जिसमे मान्यता बेहद हॉट और खूबसुरत लग रही हैं| तस्वीरें-
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