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मिनटों में पाए दांतों के दर्द से छुटकारा
दांतों में दर्द ना केवल बढ़ती उम्र के लोगों को होता हैं बल्कि यह दर्द आजकल की युवा पीढ़ी में भी होने लगा हैं। अक्सर हम कुछ गर्म खाने के बाद ठंडा पानी पी लेते हैं या फिर रात को खाने के बाद मंजन नहीं करते जिसकी वजह से कीटाणु हमारे दांतों में फंसा रह जाता हैं। कीटाणु से धीरे धीरे हमरे दांत सड़ने लगते हैं और दांतो में दर्द बढ़ने लगता हैं। दांतो के दर्द से छुटकारा पाने के ये घरेलू नुस्खे अपनाए।
मुंह के छालो चुटकियों में पाए छुटकारा
दातों में दर्द होने पर अगर आपको भी बहुत परेशानी हो रही हैं तो ऐसे में आप लौंग का प्रयोग कर सकती हैं। दांतों के बीच में लौंग को दबा लेने से दांतों के दर्द से आपको आराम मिलेगा।
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प्याज में होने वाले एंटीसेप्टिक गुण हमारे दांतों के दर्द को कम करने में मदद करता है। प्याज का रस निकालकर इसे अपने दांतों पर लगा लें।
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गुनगुने पानी में नमक मिलाएं और फिर इस पानी से गरारे करें, ऐसा करने से आपके दांतों में हुई इंफेक्शन दूर हो जाता है और आपको दर्द से छुटकारा मिल जाता है।
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दांत में जिस जगह दर्द है, वहां पर हींग रख लें, ऐसा करने से आपको अपने दांतों के दर्द से राहत मिल जाएगा।
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घुटने से आ रही आवाज तो हो सकता है यह रोग
न्यूयॉर्क। क्या आप जब अपने घुटनों को मोड़ते हैं तो चटकने या टूटने जैसी हल्की आवाजें सुनाई देती हैं। यह घुटने के शुरुआती आस्टियोआर्थराइटिस से ग्रसित होने का संकेत है।
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आस्टियोआर्थराइटिस एक तरह का गठिया रोग है, जिसमें हड्डियों के सिरों पर लचीले ऊतकों की संख्या कम हो जाती है। घुटनों के जोड़ों पर मौजूद कार्टिलेज धीरे-धीरे खत्म हो जाता है।
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जैसे ही क्षतिग्रस्त घुटने का जोड़ गति करता है इससे टूटने या चटकने जैसी आवाजें आती हैं, जिसे घुटने की चरचराहट कहते हैं। यह आवाजें घुटने में अक्सर होती हैं और आमतौर पर दर्द नहीं देतीं।
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अमेरिका के ह्यूस्टन स्थित बेलोर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर ग्रेस लो के अनुसार ऐसे लोग जिनमें आस्टियोअर्थराइटिस के लक्षण होते हैं, वे जरूरी नहीं है कि दर्द की शिकायत करें। इन लोगों में दर्द के विकास को रोकने के लिए कोई खास रणनीति नहीं है।
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लो के अनुसार ऐसे व्यक्ति जिनके घुटनों से आवाजें नहीं आतीं उनकी तुलना में घुटने से आवाज वाले लोगों में दर्द पैदा होने का खतरा ज्यादा होता है। चटकने या टूटने जैसी आवाजों के साथ दर्द का होना एक समस्या की तरफ इशारा है।
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आंवले का जूस पीने से होते हैं ये कमाल के फायदे
हम सब जानते हैं आंवला खाने से शरीर में बहुत सारे फायदे होते हैं। इसके सेवन से हमारी आँखों की रौशनी भी बढ़ती हैं साथ ही बालों की मजबूती में भी असर आता हैं। आंवला में भरपूर मात्रा में आयरन और विटामिन-सी पाई जाती है। तो आइए जानते हैं आंवले के रस के फायदें-
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आंवले का रस पेट की पाचन क्रिया को दुरुष्त करता है। साथ ही कब्ज की बीमारी को भी दूर करता है।
बच्चो के दांत निकलते समय उसे हर रोज शहद में आंवले के रस मिलाकर चटाने से लाभ पहुंचता है।
आंवले के रस में थोड़ा कपूर मिला कर उसका लेप मसूड़ों पर करने से दांत का दर्द ठीक हो जाता है। साथ ही दांतों के कीड़े भी मर जाते हैं।
यदि पीरियड्स के समय ज्यादा ब्लीडिंग होती है तो आंवले के रस को रोजाना तीन बार केले के साथ लीजिये।
आंवला के रस में शहद मिलकर रोजाना सेवन करने से अस्थमा और ब्रोंकाइटिस की बीमारी में लाभ मिल सकता है।
आंवले के रस में चीनी मिलाकर इसका मिश्रण तैयार करें और फिर इसको रोजाना सुबह पीने से यूरिन की जलन दूर हो जाती है।
अगर आपको अकसर खट्टी डकारें की शिकायत है तो नारियल के पानी में आंवले के रस का सेवन करे। यह मिश्रण अपना कमल दिखायेगा और खट्टी डकारें आनी बंद हो जाएंगी।
आंवले का जूस पेप्ट की अल्सर में बहुत कारगर होता है।
आंवले के रस को शहद और हल्दी पाउडर के साथ पीने से मधुमेह कंट्रोल होता है।
रोज सुबह आमला का रस शहद के साथ पीने से आपका चेहरा चमकदार बनेगा और झाइंया मिटेंगी।
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