Dry eyes problem is dangerous in winter, do not ignore it
सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन समस्या बढ़ जाती है। किसी- किसी की आंखें भी ड्राई हो जाती हैं। इस वजह से जलन भी होता है। तो इन लक्षणों को अनदेखा न करें क्योंकि ये ड्राई आइज़ सिंड्रोम के लक्षण हैं इस ध्यान नहीं दिया तो ये बढ़ सकती है और आपकी आँखों को नुकसान पहुंचा सकती है। तो आईये बताते हैं कि क्या होती है ड्राई आइज़ सिंड्रोम क्या होता है।
ड्राई आइज़ सिंड्रोम
खासतौर पर सर्दियों में ड्राई आइज़ की समस्या होती है। तेज सर्दियों में लोगों में ये परेशानियां तेजी से फैलती हैं, ये परेशानियां ड्राई-आई सिंड्रोम नामक बीमारी के लक्षण हैं।
कारण
1. स्मॉग – आंखों से संबंधित समस्याओं के लिए अगर हम कहें की जाड़ा सबसे बुरा मौसम है, तो यह गलत नहीं होगा, क्योंकि इस दौरान वातावरण मे स्मॉग (फॉग और धुएं का मिश्रण) बहुत बढ़ जाता है, जिसकी वजह से आंखों की ड्राइ आइज जैसी समस्या भी बढ़ जाती हैं।
2. हॉर्मोन – ड्राई आइज की समस्या पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं को अधिक होती है, जिसका कारण प्रेग्नेंसी या गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन की वजह से महिलाओं के हार्मोन में आया परिवर्तन हो सकता है।
3 . हेवी आई मेकअप – हेवी आई मेकअप से कई बार ऐसा होता है कि आखों के ऑयल ग्लैंड्स में ब्लॉकेज हो जाता है, जिसके कारण भी ड्राइ आइज की समस्या होती है
लक्षण : आंखों में खुजली, जलन, आंखों की नमी का अचानक कम हो जाना आदि इसके कुछ सामान्य लक्षण हैं।
रोकथाम : –
– आंखों को जितना हो सके मोबाइल और लैपटॉप से दूर रखें।
– आंखों को धुएं से बचाएं।
– अधिक से अधिक पानी पिएं और विटामिन ए, सी, ई और ओमेगा फैटी ऐसिड युक्त खाद्य पदार्थो का सेवन करें।
