नाका मदार में चल रहे सिन्धी बाल संस्कार शिविर का समापन
अजमेर। सिन्धी भाषा व संस्कारों का ज्ञान करवाने के लिए विद्यार्थियों को ग्रीष्मकालीन अवकाश में बाल संस्कार शिविरों से जोडा गया है। भारतीय सिन्धु सभा, सभी सिंधी पंचायतों, सामाजिक संस्थाओं का यह कार्य प्रशंसनीय है।
चेहरे की सूजन को इस तरह करें गायब!
सुबह सुबह अक्सर देखा जाता हैं कई लोगों का चेहरा काफी फूल जाता हैं। यह अक्सर कई कारणों की वजह से होता हैं वही इसमें एक कारण रात को लेट सोना या फिर एलर्जी, एल्कोहल, इंफेक्शन खून की कमी और स्ट्रेस आदि हो सकते है। इसमे हम आपको कुछ घरेलू टिप्स बता रहे हैं जिससे आपकी सूजन दूर हो सकती हैं।
अगर साबुन का इस्तेमाल जरूर से ज्यादा करते हैं तो हो…
कॉफी बीन्स में कैफीन मौजूद होते है जो चेहरे की टॉक्सिन्स निकालकर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाते है 1/2 चम्मच कॉफी बीन्स को अच्छी तरह पीसकर उसका पाऊडर बना लें इसे अपने फेसवॉश के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें. ऐसा करने से आपकी सूजन खत्म हो जाएगी|
सबसे पहले चेहरे को धो कर साफ कर लें उसके बाद मॉइस्चराइजर क्रीम लगाकर चेहरे पर अच्छी तरह 30 मिनट तक मसाज करें|
एक कटोरे में पानी लें| अब उसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डालें| जब बर्फ पिघल जाए तब इसमें 2-3 मिनट तक अपना चेहरा डुबोकर रखे ऐसा 4-5 बार दोहराएं|
रात को सोते समय दो तकिए का इस्तेमास करें इससे आपके चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और सूजन खत्म हो जाएगी इस बात का भी खास ध्यान रखें कि तकिया नर्म हो|
ग्रीन टी भी टॉक्सिन्स निकालकर बल्ड सर्कुलेशन को बढ़ाती है एक ग्रीन टी बैग लें और पानी में डालकर इसे थोड़ी देर उबालें जब टी बैग ठंडा हो जाए तो इसे चेहरे की सूजन वाली जगह पर करीब 20 मिनट तक रखें|
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महाराणा प्रताप जयंती के उपलक्ष्य में सांस्कृतिक संध्या आज
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स्वाधीनता और स्वाभिमान के प्रेरक हैं वीर शिरोमणी महाराणा प्रताप : राव राजेन्द्र
