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सावधान! बचपन के मोटापे से अवसाद का खतरा

Childhood Obesity TRIPLES your risk of later Depression

लंदन। अगर आपका बच्चा अधिक वजनी है या कम उम्र से ही मोटापे से पीड़ित है तो सतर्क हो जाएं, क्योंकि कम उम्र का मोटापा जीवन भर के लिए अवसाद का कारण बन सकता है।

हमसफर के साथ हनीमून पर इन खूबसूरत जगहों पर जाए

Go to such a beautiful place on honeymoon with partner

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सबगुरु न्यूज़: अगर शादी के बाद कपल साथ में रोमांटिक पल बिताना चाहते हैं शादी के बाद कपल अपने हनीमून को लेकर बहुत एक्साइटेड रहते हैं कपल अपने हनीमून को यादगार बनाना चाहते हैं, क्योंकि शादी के बाद पहली बार दोनों साथ में कहीं बाहर घूमने जाते हैं सभी चाहते हैं कि अपने हमसफर के साथ हनीमून पर ऐसी जगह जाएं, जहां खूबसूरत पलों को अपने पार्टनर के साथ बिता सकें इसीलिए आज हम आपके लिए हनीमून को यादगार बनाने के कुछ ऐसे प्लेसेज के बारें में बताएंगे जो की बेहद खूबसूरत हैं|

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टॉवर आइल, जमैका

अगर आप हनीमून पर जाने की प्लानिंग कर रहे हैं तो हनीमून कपल्स के लिए ये परफेक्ट प्लेस है। ये जगह बेहद खूबसूरत हैं और आप इस जगह आकर अपने हनीमून को यादगार बना सकते हैं।

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जूल्स अंडरसिया लॉज, की लार्गो, फ्लोरिडा

आज कल हनीमून पर जब विदेश जाने की बात आती है तो फ्लोरिडा में बसा जूल्स अंडरसिया लॉज आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन है। यहां के होटल बोट पर बने हैं इसीलिए बैडरूम से ही समुद्र और पानी के नीचे की दुनिया का मजा लिया जा सकता है।

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कैनकन, मेक्सिको

मेक्सिको में ज्यादातर लोग ‘एडवेंचर हॉलिडे’ मनाने जाते हैं। इसलिए इसे एडवेंचर कैपिटल के नाम से भी जाना जाता है, लेकिन यहां एडवेंचर करना थोड़ा अलग होता है। यहां दो तरह की पार्टी होती हैं, एक क्लब पार्टी, दूसरी बार पार्टी। यह आप पर डिपेंड है कि आप किस तरह की पार्टी में रूचि रखते हैं

अगर आप ऐसी जगह जाना चाहते हो जहां आपको सुकून मिल…

प्वेर्टो प्लाटा, डोमिनिकन गणराज्य

प्वेर्टो प्लाटा के बीच पर आपको अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने के साथ-साथ मस्ती करने का मौका भी मिलेगा। इस जगह की मेहमान-नवाजी के तो कहने ही क्या हैं। इसका एक उदहारण यहां का रिसोर्ट है, जिसमें हर दिन के हिसाब से आप ‘अपना पार्टनर’ चुन सकते हैं। इसमें पार्टनर एक, दो, या दस भी हो सकते हैं।

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मैकोनोस, ग्रीस

अगर आपको भी पार्टीयों का शौक हैं तो इस जगह जरुर जाएं। आप खुद को ‘पार्टी एनिमल’ मानते हैं तो यह जगह आपके लिए स्वर्ग से कम नहीं है। सुबह से लेकर अगली सुबह तक यहां पार्टी चलती रहती है। ऐसे में आप अपने हनी मून का पूरी तरहा से लुफ्त उठा सकते हैं।

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घर पर बनाए यम्मी मशरूम नूडल्स

mushroom noodles recipe in hindi

आइये जानते हैं कैसे बनाएं मशरुम नूडल्स:

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सामग्री-
नूडल्‍स- 200 ग्राम
स्‍लाइस किये हुए मशरूम-300 से 400 ग्राम
कटी हुई लहसुन- 1/2 चम्‍मच
कटी अदरक-1/2 चम्‍मच
कटी हरी मिर्च-1 चम्‍मच
काली मिर्च- 1/2 चम्‍मच
तेल- 2 चम्‍मच
सोया सॉस- 1 चम्‍मच
राइस वेनिगर या रेगुलर वेनिगर-1/2 चम्‍मच
स्‍प्रिंग अनियन- 2 चम्‍मच
नमक- स्‍वादअनुसार

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विधि-
एक गहरे पैन में पानी भर कर गरम करें, फिर उसमें थोड़ा तेल डाल कर उबालें। फिर उसमें नूडल्‍स डाल कर थोड़ा उबालें और जब वह उबल जाए तब उसे छान कर ठंडे पानी के नीचे धो कर रख लें।

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अब पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें, आंच को धीमा रखें, फिर उसमें कटी लहसुन, कटी अदरक और 1 चम्‍मच हरी मिर्च डाल कर चलाएं। अब इसे कुछ सेकेंड के लिये चलाएं और इसमें आधा कप कटी स्‍प्रिंग अनियन डालें। जब प्‍याज हल्‍की गुलाबी हो जाए, तब इसमें कटे हुए मशरूम मिलाएं। इसे मध्‍यम से हाई आंच पर पकाएं।

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जब मशरूम से पानी छूटने लगे और कुछ देर में जब यह सूख जाए तब इसमें काली मिर्च पीस कर डालें। इसके बाद इसमें 1 चम्‍मच सोया सॉस डाल कर मिक्‍स करें। फिर नूडल्‍स और नमक स्‍वादअनुसार डालें। अब इसमें आधा चम्‍मच राइस वेनिगर या रेगुलर वेनिगर मिला कर आंच को बंद कर दें। अब इसमें बाकी की कटी हुई स्‍प्रिंग अनियम मिलाएं। आखिर में इसे एक बार और चलाएं और नूडल्‍स को ड्राय वेज मंचूरियन के साथ सर्व करें।

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हेमा मालिनी ने की दीपिका पादुकोण की तारीफ

Deepika Padukone Is Today's Dream Girl: Hema Malini
Deepika Padukone Is Today’s Dream Girl: Hema Malini

मुंबई। राम कमल मुखर्जी द्वारा लिखित हेमा मालिनी की जीवनी ‘बियांड द ड्रीम गर्ल’ का अनावरण करने वाली अभिनेत्री दीपिका पादुकोण की भाजपा सांसद और अभिनेत्री हेमा मालिनी ने जमकर तारीफ की है।

अफगानिस्तान में आत्मघाती हमला, 33 की मौत, 200 घायल

काबुल। अफगानिस्तान के पूर्वी प्रांत पक्तिया में स्थित पुलिस प्रशिक्षण केंद्र के पास हुए दो आत्मघाती हमलों और गोलीबारी में प्रांतीय पुलिस प्रमुख समेत कम से कम 33 लोगों की मौत हो गई और 200 से ज्यादा लोग घायल हो गए।