अजमेर। योग व नियमित व्यायाम से शरीर, मन स्वस्थ रहता है और हमें कई असाध्य रोगों से छुटकारा मिलता है। ये विचार महर्षि दयानन्द सरस्वती विश्वविद्यालय के योग प्रभारी लारा शर्मा ने पंचशील नगर स्थित महात्मा पार्क में सात दिवसीय निःशुल्क योग शिविर के उद्घाटन अवसर पर व्यक्त किए।
सहायक रजिस्ट्रार प्रकाश पंकज ने बुद्ध पूर्णिमा के पावन अवसर पर प्रारम्भ किए गए शिविर में विश्वविद्यालय के पूर्ण सहयोग का आश्वासन दिया।
शिविर में बुधवार को सूर्य नमस्कार, शशाकसान, वक्रासन, शिथलीकरण व्यायाम, कपाल भारती, अणुलोम विलोम, प्रणायाम, प्रणव जप इत्यादि करवाए गए।
योगाचार्य दौलतराम थदाणी ने ताली व लॉफिगं योग करवाए। शिविर के प्रारम्भ में पार्षद प्रकाश मेहरा, समिति अध्यक्ष कैलाश अग्रवाल ने सभी का स्वागत किया। शिविर नियमित सुबह 6 बजे से चलता रहेगा।