अदरक हमें कई बिमारियों से दूर करता हैं. अदरक में बहुत सारे गुण पाए जाते हैं। वही अदरक के सूखने के बाद इसका सेवन किया जाए तो हमारे शरीर में होने वाले दर्द,कब्ज, ह्रदय और वात रोगों से छुटकारा मिल सकता हैं। आईये जानते हैं सोंठ किस प्रकार हमारी मदद करता हैं।

हिचकी से हो रहे हैं परेशान तो अपनाएं यह तरीके 

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