10 नवंबर को रिलीज होगी ‘शादी में जरूर आना’
नई दिल्ली। ‘बरेली की बर्फी’ और ‘न्यूटन’ से दर्शकों का दिल जीतने के बाद अभिनेता राजकुमार राव की अगली फिल्म ‘शादी में जरूर आना’ 10 नवंबर को रिलीज होने जा रही है।
प्यूर्टो रिको में बांध टूटने की आशंका, सुरक्षित स्थानों पर भेजे गए लोग
सैन जुआन। प्यूर्टो रिको में गुआजैटका नदी के पास रह रहे लोगों को सुरक्षित स्थानों की ओर ले जाया गया है क्योंकि इस क्षेत्र में एक बांध टूटने के कगार पर है।
कम पका हुआ खाना कैसे हैं हमारी सेहत के लिए फायदेमंद
सबगुरु न्यूज़: खाद्य सामग्री का सिर्फ पौष्टिक होना ही आवश्यक नहीं है वरन् उसे पकाने और खाने का तरीका भी विशिष्ट महत्त्व रखता है।
गर्मियों में पेट के साथ-साथ दिमाग के लिए भी रामबाण है…
जहां तक संभव हो सके, आवश्यकता से अधिक तापन अर्थात अधिक उबालने, भापने, तलने, भूनने, सेंकने आदि से तब तक बचना चाहिए जब तक कि बहुत आवश्यकता न हो।
दाल चावल खाने के हैं बेमिसाल फायदे, जानकर दंग रह जायेगे…
अधिक पानी में पकाना और फिर उस पानी को फेंक देने से भी अत्यधिक पौष्टिक तत्वों की हानि होती है जैसे-चावल से मॉड को पसाना, सब्जियों को उबालकर उस पानी को फेंक देना आदि।
व्यंजनों को बनाने में नमक, मिर्च, मसालों आदि का अधिक अर्थात जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल भी भोजन को खराब कर देता है।
गर्मियों में कौनसी चीज़ें खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए
व्यंजनों को बनाने में आवश्यकता से अधिक तेल, घी आदि के इस्तेमाल से स्वास्थ्य तो खराब होता ही है, साथ ही ये वस्तुएं बिना वजह बर्बाद भी होती हैं।
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