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खुद अपना विहान और खुद अपना विधान बन अतुल मालिकराम ने अपनी राह बनाई

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अपना लक्ष्य बनाकर मध्यम परिवार में जन्म लेकर भी अतुल मालिकराम ने संघर्ष व मेहनत का रास्ता अपनाया। अतुल की सोच है की मैं अपनी ज़िन्दगी में आने वाले हर व्यक्ति को महत्व देता हूं। मेरा मानना है कि जो अच्छे हैं वे हमेशा साथ देंगे और जो बुरे हैं वे सबक देंगे। सफलता के ऊंचे मुकाम पर पहुंच कर भी यह उंचाई उनके लिए नई शुरुआत की प्रेरणा है।

मुंबई में भारी बारिश से उड़ानें प्रभावित, सभी स्कूल और कॉलेज बंद

Heavy rains hit airport operations, many flights affected in Mumbai
Heavy rains hit airport operations, many flights affected in Mumbai

मुंबई। मुंबई, समूचे तटीय कोंकण क्षेत्र और पश्चिमी महाराष्ट्र में भारी बारिश के कारण सामान्य जन-जीवन प्रभावित हुआ है और उड़ानों का संचालन बाधित हो गया है। अधिकारियों ने बुधवार को यह जानकारी दी।

इन जूस से बच्चो का दिमाग होगा तेज

These juices will be the brain of children

सबगुरु न्यूज़: बच्चो को कुछ ऐसी चीजों का सेवन करवाते है जो उनके बच्चो की सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है,इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे जूस के बारे में बताने जा रहे है जिनके सेवन से आपके बच्चे का दिमाग तो स्वस्थ रहेगा ही साथ ही उनकी याददाश्त भी तेज हो जाएगी|

अनार का जूस-अनार में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते है हाल में हुई एक रिसर्च के अनुसार अनार का जूस बच्चो के ब्रेन सेल्स को नुकसान पहुँचने से बचाने का काम करता है अनार के जूस में ग्रीन टी से ज्यादा एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो बच्चो के दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है|

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टमाटर का जूस-टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन A ,D और C मौजूद होते है,अगर आप अपने बच्चे को टमाटर के जूस का सेवन करवाती है तो इससे उनकी स्किन में ग्लो आता है और साथ ही उनका दिमाग भी तेज होता है|

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नारियल पानी-हमारे दिमाग को स्वस्थ रहने के लिए भरपूर मात्रा में ब्रेन को फैट की ज़रूरत होती है और नारियल में ब्रेन फैट की भरपूर मात्रा पायी जाती है,अगर आप अपने बच्चे को रेगुलरली नारियल पानी पिलाते है तो इससे आपके बचे का दिमाग तेज होने के साथ साथ उसका फोकस भी बढ़ेगा|

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एलोवेरा जूस– एलोवेरा जूस में भरपूर मात्रा में B6 विटामिन मौजूद होता है जो आपके बच्चे के दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है,अगर आप नियमित रूप से अपने बच्चे को एलोवेरा के जूस का सेवन करवाती है तो इससे आपके बच्चे की याददाश्त तेज हो जाएगी ये आपके बच्चे के दिमाग के लिए एक टॉनिक की तरह काम करता है|

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बालो में तेल लगाने से होने वाले नुकसान नहीं जानते होंगे आप

Do not know the damage caused by oiling in hair

सबगुरु न्यूज़: बालो में तेल लगाने से बालो को और भी ज्यादा नुकसान होता है आज हम आपको बताएंगे की बालो में तेल लगाने से क्या क्या नुकसान होते है हम बालों की मजबूती के लिए बालों में तेल लगाते है ताकि हमारे बाल काले, घने और लम्बे हो जाये|

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लेकिन बालों में ज्यादा देर तक तेल लगे रहने से सिर की त्वचा को नुक्सान पहुँचता है क्योकि हमारे सिर की त्वचा पहले से ही प्राकृतिक तरीके से तेल पैदा करती है जिससे बालों में नमी बनी रहती है लेकिन हम आपने बालों में बहुत ज्यादा देर तक तेल लगाकर रखते है जिसकी वजह से ज्यादा नमी हो जाती है और सिर में फुंसी और दाने होने की आशंका रहती है|

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अक्सर ऐसा होता है बालों में तेल लगाते समय हमारे गालो पर भी लग जाता है, जिससे चेहरे की स्किन पर गंदगी जम जाती है जो हमारे चेहरे की स्किन पर पिम्पल पैदा करती है बालो में हमेशा उतना ही तेल लगाए जितनी जरुरत हो, ज्यादा मात्रा में तेल लगाने से बालों को नुकसान हो सकता है बालों में ज्यादा हाई क़्वालिटी का हेयर ऑयल इस्तेमाल न करे|

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RENAULT CAPTUR 21 सितंबर को होगी लांच जानिए इसके शानदार फीचर्स

RENAULT CAPTUR Launched on September 21 know its fantastic features

सबगुरु न्यूज़: Renault Captur के बारे में भारतीय बाजार में लंबे समय से चर्चा चल रही है यह क्रॉसओवर कार भारत में 21 सितंबर को पेश होने जा रही है इसके अगले दिन यानी 22 सितंबर से ही कार की आधिकारिक बुकिंग शुरू हो जाएगी कंपनी ने अभी तक इसकी ऑफिशियल लॉन्चिंग डेट का खुलासा तो नहीं किया हैं, हालांकि माना जा रहा है कि इसे इसी साल दिवाली से पहले अक्टूबर में लॉन्च किया जा सकता है|

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इंजन की बात करें तो रेनो कैप्चर में डस्टर वाला ही 1.5 लीटर पेट्रोल और 1.5 लीटर डीजल इंजन दिया होगा पेट्रोल इंजन 105 बीएचपी की पावर और 142 एनएम का टॉर्क जेनरेट करता है इंजन को 5-स्पीड मैनुअल और cvt दोनों गियरबॉक्स विकल्प के साथ जोड़ा जाएगा वहीं, डीजल इंजन 108 बीएचपी की पावर जेनरेट करेगा इसे 6-स्पीड गियरबॉक्स से जोड़ा जाएगा|

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नई Renault Captur को डस्टर के ही प्लेटफॉर्म पर तैयार किया गया है हालांकि दिखने में यह यूरोपियन कैप्चर जैसी होगी यूरोपियन मार्केट में मौजूद कप्चर हैचबैक प्लेटफॉर्म पर विकसित की गई है, जबकि भारतीय कप्चर को क्रॉसओवर प्लेटफॉर्म पर विकसित किया गया है।

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कैप्चर में आपको फुल एलईडी हेडलैंप, contrast रूफ, डुअल टोन इंटीरियर और 7.0 इंच के टच स्क्रीन इंफोटेनमेंट सिस्टम जैसे फीचर मिलेंगे। कार में क्रोम ग्रिल, प्रोजेक्टर लैंप्स के साथ हेडलैंप, चौड़े बंपर और 17 इंच के एलॉय व्हील होंगे। इसके अतिरिक्त आपको keyless एंट्री, इग्नीशन और लॉकिंग जैसे फीचर्स भी मिलेंगे।

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