लालू यादव, राबड़ी देवी को पटना एयरपोर्ट पर ‘विशेषाधिकार’ समाप्त
गोरा होना हैं तो अपनाए यह आसान तरीके
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हर कोई लड़की खूबसूरत दिखना चाहती है। गोरी और निखरी त्वचा पाना हर लड़की का ख्वाब होता है। लेकिन सिर्फ क्रीम लगाने या फेशियल कराने से त्वचा नहीं निखरती और इसके लिए तो छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखना भी ज़रूरी होता है।
कुछ ऐसे तरीके भी है जिससे आप की त्वचा गोरी और खिली खिली नज़र आएगी…
पानी पीजिए
खूबसूरत त्वचा के लिए खूब पानी पीना ज़रूरी है।(VIDEO: हॉस्टल गर्ल्स का मस्ती करते हुए अश्लील वीडियो हुआ LEAK) खासतौर से गर्मियों में तो पर्याप्त पानी पीना बहुत जरूरी है। इससे न केवल शरीर से गंदगी निकलती है, बल्कि बॉडी में नये सेल्स भी बनते हैं।
ताजा जूस
रोज़ाना जूस पिये। जूस पीने से आपकी सेहत में भी सुधार होगा और स्किन पर भी ग्लो आ जाएगा।
विटामिन सी का भरपूर उपयोग
अपने खानपान में विटामिन सी को शामिल करें। मसलन, नींबू, संतरा आदि।(VIDEO: हँसी नहीं रुकेगी मिलिये दुनिया के महान क्रिकेटर्स से) विटामिन सी त्वचा के लिए बहुत ही उपयोगी होती है। गर्म पानी में नींबू का रस डालकर पीयें या सलाद में नींबू डालकर खाए। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ई होता है। विटामिन ई से त्वचा खूबसूरत और दमकदार बनती है।
पूरी नींद लें
नींद पूरी न हो तो हमारे सोचने समझने की शक्ति प्रभावित होती है।(VIDEO: देखिये इंडिया की सबसे खूबसूरत किन्नर) इसका असर हमारी स्किन पर भी होता है। इसलिए आठ घंटे की नींद जरूर लें।
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‘कॉमेडी दंगल’ में दिखाई देंगी अनीता हसनंदनी, देबिना बनर्जी
मुंबई। टेलीविजन की लोकप्रिय अभिनेत्री अनीता हसनंदनी और देबिना बनर्जी को जल्द ही शुरू हो रहे टीवी शो ‘कॉमेडी दंगल’ के लिए अनुबंधित किया गया है। यह शो स्टैंड अप और स्किट (व्यंग्य) कॉमेडी के बीच एक द्वंद्व पर आधारित होगा।
भारतीय सेना के पास गोला-बारूद की भारी कमी : CAG
नई दिल्ली। भारतीय सेना गोला-बारूद की भयंकर कमी से जूझ रही है, खासकर तोपों के गोलों की भारी कमी है। आलम यह है कि युद्ध के 152 प्रकार के विस्फोटकों में से 121 पूर्ण युद्ध लड़ने के लिए न्यूनतम स्तर की जरूरत को भी पूरा नहीं कर पाती। नियंत्रक एवं महालेखापरीक्षक (सीएजी) की रिपोर्ट से यह खुलासा हुआ है।
सुनंदा पुष्कर के बेटे ने सुब्रह्मण्यम स्वामी की याचिका को दी चुनौती
