झटपट ट्राई करें स्पाइस्ड कैरमल केक
केक तो खूब खाएं है, लेकिन क्या कभी चटपटा और मसालेदार केक के बारे में सुना है? नहीं ना तो आज हम यहां आपके लिए लाए है, चटपटे केक का स्वाद।
क्या आपके घर में भी होते हैं सैलरी को लेकर झगडे…तो करे उसे ऐसे मैनेज
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शादी एक बहुत ही प्यारा बंधन है जहां शादी जैसे रिश्ते को कायम रखने के लिए प्यार की जरूरत होती है वहीं उतना ही जरूरी होता है जिम्मेदारियों को आपस में बांटना शादी के बाद तमाम चीजें बदल जाती है क्योंकि आप एक नए परिवार की शुरुआत करते हैं|
ऐसे करें असली-नकली रत्न की सहीं परख
जिसमें तमाम जिम्मेदारियां होती है जिसे आपको निभाना है इन जिम्मेदारियों में खर्च भी एक अहम हिस्सा है जिसे पति और पत्नी दोनों को मिलकर ही उठाना चाहिए कोई एक व्यक्ति ही खर्च की पूरी जिम्मेदारी उठाए तो परिवार में पैसों को लेकर खटपट होना लाजमी है|
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इसलिए अगर पति और पत्नी दोनों वर्किंग है तो दोनों को मिलकर जिम्मेदारियां उठानी चाहिए ऐसा होता है (VIDEO: 10 दुनिया के सबसे अमीर क्रिकेटर्स जिसमे इंडिया के आगे) कि हम अपने पार्टनर से अपनी सैलरी छुपा लेते है या फिर कम बताते हैं ऐसा कतई ना करें क्योंकि इसका सीधा असर आपके घर के खर्चो पर पड़ेगा साथ ये आपके और आपके पार्टनर के बीच झगड़े की वजह भी बन सकता है|
घर में सबसे पहले किस चीज की जरूरत है(VIDEO: हॉट लड़कियों ने गाया बॉलीवुड सांग) आपस में बैठ कर उसकी एक लिस्ट तैयार करें और फिर सैलरी के हिसाब से बंटवारा करें ऐसा अकसर होता है कि सैलरी आने के बाद हम अपने पर्सनल खर्चों को पूरा करने में लग जाते है और सारी सैलरी वहीं चली जाती है आप ये ना भूलें आप अकेले नहीं है|
रिलेशनशिप में इन बातों का खास रखें ध्यान
आपके पीछे एक परिवार है(VIDEO: कपिल शर्मा में इसने की लोट पॉट कर देने वाली कॉमेडी) इसलिए कोई भी फिजूल का खर्चा खुद पर न करें आज के इस मंहगाई के दौर में सेविंग के बिना सर्वाइव कर पाना बहुत मुश्किल है आप दोनों भले ही घर के खर्चो में पैसे दे रहे हैं पर आपसी सहमति से सैलरी की सेविंग करना बिल्कुल ना भूलें साथ ही याद रहे सेविंग दोनों की सैलरी में हो कम से कम आप दोनों की सैलरी का 40% सेव होना बेहद जरूरी हैं क्योंकि यहीं सेविंग आने वाले वक्त में आपके काम आएगीआज जीवन बिना पैसों के चला पाना बेहद मुश्किल है इसलिए आप दोनों पैसों की अहमियत को समझें शादी से पहले आप भले ही खर्चीले हो लेकिन शादी के बाद अपने खर्चो पर कंट्रोल करना बेहद जरूरी है ऐसा करने से आप दोनों सैलरी का सही मैनेजमेंट कर पाएंगे।
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ज़्यादा वायु प्रदूषण से बढ़ सकता है स्तन कैंसर का खतरा
न्यूयॉर्क: एक नए अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि उच्च प्रदूषण वाले इलाके में रहने वाली महिलाओं को स्तन कैंसर होने का खतरा ज्यादा हो सकता है|
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अमेरिका के फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के शोधार्थियों ने मैमोग्राफिक स्क्रीनिंग करा रही 2.80 लाख महिलाओं का अध्ययन किया|(VIDEO: मुंबई का महाबली शेरा बना WRESTLER) इसके साथ ही जिस इलाके में यह महिलाएं रह रही थीं वहां के वायु प्रदूषण का आंकड़ा भी लिया गया|स्थूल स्तन होना स्तन कैंसर के लिए स्थापित जोखिम भरा कारक है|
अस्थमा से पीडित हैं? घबराएं नहीं अपनाएं ये घरेलू उपचार
शोधकर्ताओं ने कहा कि स्तन की स्थूलता मैमोग्राफी से नापी जाती है (VIDEO: 7 ऐसी पाकिस्तानी हस्तिया जिन्होंने की बहन से शादी)जो स्तन में विभिन्न उत्तकों की सापेक्ष मात्रा दर्शाते हैं| स्थूल स्तन में फाइब्रोग्लैंडुलर उत्तकों की मात्रा ज्यादा होती है जो मैमोग्राफी में नजर नहीं आते और स्तन ट्यूमर जैसी असमानताओं की पहचान भी मुश्किल हो जाती है|
जिमीकंद और अरबी सेहत के लिए है फायदेमंद
शोधकर्ताओं ने पाया कि पीएम 2.5 की एक इकाई की बढ़ोतरी किसी महिला में स्थूल स्तन की आशंका को चार फीसदी तक बढ़ा देती है|(VIDEO: ताजमहल के वारिस आज जी रहे है गरीबी में) स्थूल स्तनों वाली महिलाओं के पीएम 2.5 की उच्च मात्रा के ज्यादा संपर्क में रहने की संभावना करीब 20 फीसदी तक ज्यादा होती है|
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फतेहपुर : मोबाइल चार्जर में करंट से किशोरी की मौत
