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नई दिल्ली: आज इस खबर में हम आपको AC में बैठने के कुछ खतरनाक परिणाम बताते हैं।

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AC किस तरह धीरे-धीरे हमारी बॉडी को नुकसान पहुचता हैं ये हम आपको बताते हैं। AC, हमारे आस पास एक आर्टिफीसियल टेम्परेचर बनाता है, जो हमारे इम्‍यून सिस्‍टम के लिये बहुत ही खतरनाक है। तो अगर आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो उसका एक यह भी कारण हो सकता है। तो अगर आप घर पर या ऑफिस में लगातार 8 से 10 घंटे AC में व्यतीत करते हैं तो पहले आप जान ले इसके नुकसान।

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लगातार AC में बैठने के ये हैं नुकसान

वायरल इंफेक्‍शन: AC में ज्‍यादा देर तक बैठने से लोगों को फ्लू, जुखाम और सर्दी हो सकती है।

आंखों का लाल और ड्राई होना: इससे आंखों में ड्रायनेस हो जाती है, जिससे आंखों में खुजली और तकलीफ बढ़ जाती है। इसके अलावा इससे कंजक्टिवाइटिस की समस्या भी होती है। आंखों का लाल होना, चुभन व जलन होना, आंखों से पानी बहना आदि इसके प्रमुख लक्षण हैं।

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त्‍वचा में रूखापन: इससे त्‍वचा में रूखापन आ जाता है और त्‍वचा की नमी खतम हो जाती है।

एलर्जी: कई बार हम अपनी AC को साफ करना भूल जाते हैं, जिससे जो हवा उससे निकलती है, उसमें धूल के कण होते हैं। इसी वजह से कई लोगों को एलर्जी हो जाती है।

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जोड़ों में दर्द: AC से निकलने वाली हवा कई बार शरीर के जोड़ों में दर्द पैदा करती है। गर्दन, हाथ और घुटनों का दर्द ठंडी हवा लगने की वजह से बढ़ जाता है, जो कि अगर लंबे समय तक रहे, तो बड़ी बीमारी का कारण भी बन सकता है।

AC की लत: AC का सबसे बड़ा नुकसान AC की हवा की लत लगना हैं। अगर आप कहीं घूमने गए और आप को वहा AC की हवा नहीं मिली तो आपको बहोत बेचेनी से महसुस होगी। और ये इसका बहोत बड़ा डिसएडवांटेज हैं।

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सावधानी: AC में बैठने का मजा लें ना की उसको आदत बनाएं। Health First!

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