Home Blog Page 2868

हथेली में केवल भविष्य ही नहीं, सेहत का भी राज छिपा

palm will tell you about your health
palm will tell you about your health

सदियों से इंसान के हाथों को उसकी तक़द्देर देखने का जरिया समझ गया है । ऐसा कहा जाता है कि हमारी हथेलियों में विज्ञान भी छुपा हुआ है। यहाँ तक की आपकी हथेली देखकर आपकी सेहत का भी पता लगाया जा सकता है। जी हाँ ! हथेलिया आपके स्‍वास्‍थ्‍य के बारे में कई छुपे हुए राज बता सकती हैं।

ये आपको कई छुपे हुए रोगों और बिमारियों के बारे में संकेत भी देती है। आपका आइना भी बताता है आपकी सेहत का राज़ आपकी हथेलियां खतरनाक रोगों के प्रारंभिक लक्षणों के बारे में संकेत दे सकती हैं।
लाल रंग की हथेलियां

HOT NEWS: 18 साल उम्र वाले लोग जरूर देखें इस वीडियो को

HOT NEWS: सलमान और कटरीना कैफ क़े बीच हुई शादी की ये बात

अगर आपकी हथेलियां गहरे लाल रंग की हैं, तो उसे चिकित्सकीय भाषा में पाल्‍मर इर्थीमिया कहा जाता है। यह लीवर की बीमारी का एक संकेत होता है। यह फैटी लीवर या जिगर की सिरोसिस हो सकता है। गर्भावस्‍था के दौरान अगर ऐसा होता है इसे आम बात समझते है।

HOT NEWS: वायरल हो रहा हैं बिगबॉस में आई इस लड़की का ये वीडियो

उंलियों की लंबाई महिलाओं में अगर अनामिका उंगली तर्जनी से अधिक लंबी है तो, यह ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे का संकेत बताती है। मगर पुरुषों में आमतौर पर अनामिका उंगली तर्जनी से लंबी ही होती है।
सूजी हुई उंगलियां

HOT NEWS: सबसे खतरनाक Cars की race देख कर रह जायेंगे हैरान

अगर आपके हाथों की उंगलियां कठोर हो कर सूज गई हैं तो, यह हाइपोथायरायडिज्म का संकेत भी हो सकता है। आपके शरीर का मेटाबॉलिज्‍म धीमा पड़ चुका है जिसकी वजह से मोटापा, शरीर में पानी जमा होना और सूजन आने जैसी समस्‍या पैदा हो रही है।

HOT NEWS: राजस्थान की भूतिया जगह जाने से पहले जान ले इनका रहस्य

नाखूनों के नीचे छोटी लाल धारियां मतलब अगर नाखूनों के नीचे खून के छोटे लाल या भूरे धब्बे होते हैं जिन्‍हें स्‍पिलिंटर हैमरेज कहा जाता है। यह रक्त संक्रमण या दिल की बीमारियों के बारे में बताते हैं।

HOT NEWS: दुनिया की सबसे महंगी शराब जानिए इनकी खासियत

मोटी और गोल उंगलियां अगर उंगलियां मोटी हो कर गोल रूप ले लें और बाहर की ओर मुंड जाएं तो इस हालत को फेफड़ों या दिल की बीमारियों का संकेत समझा जा सकता है। इस संकेत को कभी भी नजरअंदाज ना करें।

8 घेरलू मास्क जो बनाये आपके बालों को चमकदार और मुलायम

नीली उंगलियां ग्रे या नीले रंग की उंगलियां या फिर उंगलियों में सन्‍नता आ जाए तो समझे कि उंगलियों में ठीक से ब्‍लड सर्कुलेशन नहीं हो पा रहा है। हाथ के ऊपरी सतह पर भूरे रंग के धब्बे मधुमेह होने पर नसें और रक्त नलियां कमजोर हो जाती हैं, जिस वजह से आंतरिक रक्तस्राव और हैमरेज हो जाता है जिससे हाथों पर लाल रंग के चकत्‍ते दिखने लगते हैं।

चेहरे के कालापन को इन घरेलू उपाय से करे दूर

नाखूनों का पीलापन

अगर नाखूनों में पीलापन है और उन्‍हें दबाने के तुरंत बाद ही वह सफेद हो जाते हैं तो हो सकता है कि आपको एनीमिया हो गया हो। आइरन की कमी की वजह से आपके खून में रेड ब्‍लड सेल्‍स नहीं बनते, जिसकी वजह से नाखून पीले पड़ गए हैं।

आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और  FACEBOOK पर PAGE LIKE  कीजिए,  और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News

इन नुस्खों से गर्मियों में ऐसे रखे त्वचा का खास ख्याल

how to take care of skin in summer season
how to take care of skin in summer season

गर्मियों का मौसम दस्तक दे चूका है। अब स्किन केयर की चिंता सताने लगेगी। ऐसे में हर कोई अपनी त्वचा का खास ख्याल रखता है, जिसके लिए सनस्क्रीन, हाइड्रेटिंग लोशन, डियोड्रेंट, परफ्यूम, चेहरे के वाइप्स आदि खरीदते हैं। लेकिन जरूरी नहीं है कि आप ऐसे उत्पांदों के इस्तेमाल से ही धूप से बचाव कर पाएं या त्व्चा को स्व स्थव रख पाएं। त्वचा को तेज धूप और पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए आप कुछ और सरल उपाय भी अपना सकते हैं।

अगर आप सही एसपीएफ के सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करती हैं और उसके बाद लम्बे समय तक धूप में रहते हैं तो आप इस समस्या को एक और तरीके से हल कर सकती हैं। इसके लिए आप धूप में गुजारने के लिए अपने समय को सीमित कर लें, तय समय तक ही धूप में रहें या दोपहर के दौरान बाहर जाएं। क्योंकि धूप से आपकी त्वचा झुलस सकती है और टैनिंग भी हो सकती है।

HOT NEWS: बन्दर भागा रोडवज बस लेकर ड्राइवर को ऐसे किया परेशान

प्रात: 10 बजे से सायं 4 बजे तक की धूप, शरीर के लिए नुकसानदेह होती है। इसलिए कोशिश करें कि आप सुबह 10 बजे के बाद धूप में न निकलें और शाम को 4 बजे के बाद ही निकलें। इससे आपकी त्वचा पर पराबैंगनी किरणों का प्रभाव नहीं पड़ेगा और न ही टैनिंग होगी।

HOT NEWS: वायरल हो रहा हैं बिगबॉस में आई इस लड़की का ये वीडियो

-हर शाम अपने चेहरे को क्लींंजर से साफ करें। ऐसा करने से चेहरे की टैनिंग निकल जाएगी। अगर आपके चेहरे पर या गालों पर चटकन आ जाती है तो उसमें धूप लगने पर और ज्यादा जलन होगी। ऐसे में क्लींजर से गंदगी निकल जाएगी और त्वचा साफ होने लगेगी।

HOT NEWS: सलमान और कटरीना कैफ क़े बीच हुई शादी की ये बात

-अगर आप फील्ड जॉब करते हैं तो आपको धूप में रहना ही पड़ेगा। ऐसे में आप ऐसी खुराक को लें जिसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा कहीं ज्यादा हो। एंटीऑक्सीडेंट, शरीर में ज्याादा होने पर शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है और शरीर, नकरात्मक असर से कम प्रभावित होता है। एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ, विटामिन, प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर आहर भी लें ताकि आपका शरीर पुष्ट बनें। इससे शरीर, लम्बे समय तक हाईड्रेट भी रहता है।

HOT NEWS: दुनिया की सबसे महंगी शराब जानिए इनकी खासियत

-धूप में निकलने से पहले पैरों को कवर कर लें, इसके लिए आपको जूते-मोजे पहनने होंगे। साथ ही नाक को कवर करने के लिए आप गमछे से (पुरूषों के लिए) या स्टोकल से (महिलाओं के लिए) मुंह को ढांक लें। इस तरह, अपने पैरों व नाक का बचाव करें ताकि भविष्य में किसी गंभीर समस्या से बच सकें।

HOT NEWS: राजस्थान की भूतिया जगह जाने से पहले जान ले इनका रहस्य

-अगर आप यूपीएफ शर्ट को पहनकर धूप में निकलते हैं तो लगभग 98 प्रतिशत पराबैंगनी किरणें वापस हो जाती हैं। ऐसे में यूपीएफ शर्ट कोधूप में पहनना फायदेमंद होता है। ये शर्ट आपको किसी भी ब्रांडेंड स्टोर पर आसनी से मिल जाते हैं बस इनकी कीमत सामान्य फैब्रिक से अधिक होती है।

महिलाओ की उम्र एक समय बाद कम होने लगती हैं

-बाहर निकलने से पहले शरीर के कुछ अंगों जैसे- कान, गले, हाथ पर विशेष ध्यान दें। इन्हें कवर करके रखें। साथ ही सीने या स्तनों की वी लाइन पर सनस्क्रीइन लगाएं ताकि शरीर के उस सवेंदनशील हिस्से पर कोई प्रभाव न पड़ने पाएं। एक अध्ययन के निष्कर्ष में यह बात उभरकर सामने आई है कि कान, स्तनों या गले की त्वचा पर पराबैंगनी किरणों का प्रभाव इतना खतरनाक हो सकता है कि व्यक्ति को त्वैचा का कैंसर भी हो सकता है।

अधिक मोटापे से हैं परेशान तो खाये इलायची

-धूप में बाहर निकलते हैं तो शर्माएं नहीं और सन हैट पहन लें। इससे सिर की त्वकचा सुरक्षित रहती है और शरीर में गर्मी नहीं पहुंचती। साथ ही बालों और सिर की त्वचा पर धूप का असर कम होता है।

सास को खुश रखना हैं तो करिये यह चीजे

-धूप में निकलते समय हमेशा सनग्लाएस लगाएं। हमेशा ऐसे सनग्लारस लें जो कि पूरी तरह से UVA और UVB प्रोटेक्शन वाले हों। आपको बता दें कि पराबैंगनी किरणों का प्रभाव, न सिर्फ त्वचा और बालों पर बल्कि आंखों पर भी पड़ता है। ऐसे में आप हमेशा सनग्लास लगाएं और आंखों को दुष्प्रभाव से बचाएं।

आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और  FACEBOOK पर PAGE LIKE  कीजिए,  और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News

हमास नेता की हत्या के आरोप में 3 फिलीस्तीन नागरिकों को मृत्युदंड

hamas publicly executes 3 Palestinian men in in Gaza After Killing of a Senior Leader
hamas publicly executes 3 Palestinian men in in Gaza After Killing of a Senior Leader

गाजा। हमास के शीर्ष नेता मजान फुकाहा की हत्या में दोषी ठहराए गए तीन फिलीस्तीनी नागरिकों को मृत्युदंड दिया गया।

केटी से अलगाव, अभिनेता ओरलैंडो ब्लूम को चाहिए बीवी

Actor Orlando Bloom wants a wife
Actor Orlando Bloom wants a wife

लॉस एंजेलिस। अभिनेता ओरलैंडो ब्लूम का कहना है कि वह जल्द से जल्द शादी करना चाहते हैं। ओरलैंडो का हाल ही में गायिका केटी पेरी से अलगाव हो गया है।

मासिक धर्म पर जागरूकता फैलाती नजर आएंगी ट्विंकल खन्ना

Twinkle Khanna supports campaign on menstruation
Twinkle Khanna supports campaign on menstruation

मुंबई। अभिनय छोड़ फिल्म निर्माण एवं लेखन में हाथ आजमा रहीं ट्विंकल खन्ना अपनी आगामी फिल्म ‘पैडमैन’ के प्रचार के सिलसिले में मासिक धर्म पर जागरूकता फैलाती नजर आने वाली हैं।