सबगुरु न्यूज़: आलू न केवल सेहत के लिए काबोर्हाइड्रेट का बड़ा स्रोत है बल्कि त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी  होता है| आलू के पल्प को पीसकर उसका जूस पिने से स्किन में कसावट आती है और स्किन चमकने लगती है साथ ही ये एंटी एजिंग जूस का काम करता है क्योकि इसमें पोलीफेनॉल्स और विटामिन सी तत्व मौजूद होते है जो त्वचा का लचीलापन सुरक्षित रखते है अगर आपके चेहरे पर ब्लैक स्पॉट और मुहांसे है तो आलू के जूस को रुई की मदद से त्वचा पर लगाए इससे आपके मुहासे और ब्लैक स्पॉट साफ़ हो जायेंगे|

आप चाहे तो आलू के छोटे-छोटे स्लाइस को फ्रीज में ठंडा करके त्वचा पर रख सकते है आलू का इस्तेमाल चेहरे पर से झुर्रियां हटाने के लिए भी किया जाता है आलू के पल्प में एक नीबू का रस मिलाये और दोनो का अच्छे से पेस्ट तैयार करे अब तैयार किये हुए पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाए और उसके बाद चेहरे को ठन्डे पानी से धोले इससे चेहरे पर आने वाली झुर्रियां चली जाएगी|

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