इस तेल को खाएंगे तो घट जाएगा आपका वजन

preeti goplani

July 21, 2017

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आपको सुनकर कुछ अटपटा लग रहा होगा,(VIDEO: हँसी नहीं रुकेगी मिलिये दुनिया के महान क्रिकेटर्स से) लेकिन यह सही है कि नारियल का तेल काफी लाभकारी तेल है। बालों और त्वचा के साथ साथ यह स्वास्थ्य को भी फायदा पहुंचाता है।

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नारियल तेल में वजन कम करने वाले लाभकारी गुण भी मौजूद होते हैं।(VIDEO: मिलये बच्चो के आतिफ से या उनसे भी खतरनानक, हंसी नहीं रुकेगी) यह तेल सूजन, जलन या रैशेज के लिए बहुत लाभकारी है। इसके अलावा इस तेल में फैटी एसिड होते हैं जो वजन कम करने में सबसे कारगर हैं।

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जानकारों के अनुसार यदि नाश्ते में रोजाना एक चम्मच नारियल का तेल का सेवन करें और दिन में लगभग 3 चम्मच नारियल तेल का खाद्य के रूप में इस्तेमाल करें(VIDEO: चौटी काटने वाला कौन- एलियन | चुड़ैल | तांत्रिक) तो यह वजन का कम करने में कारगर साबित होता है।