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आजकल के युवा फिटनेस फ्रीक होते जा रहे हैं ऐसे में कई युवा जिम का सहारा ले रहे हैं(जैकलिन फर्नांडीज और सिद्धार्थ मल्होत्रा के रोमाटिक मूवमेंट) तो कई योगा का सहारा ले रहे हैं। लेकिन युवा जिम में कई बार अधिक वर्कआउट कर लेते हैं जिससे कई बार उनके शरीर को नुक्सान हो जाता हैं।
