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उप्र : आग में झुलस कर मां-बेटे की मौत

गोरखपुर (उप्र), 7 जुलाई। जनपद के सहजनवा थाना क्षेत्र गीडा सेक्टर 13 स्थित सीमेंट की ईंट फैक्ट्री के ऊपरी हिस्से में शुक्रवार सुबह खाना पकाते समय सिलेंडर रिसने से लगी आग में झुलस कर मां व बेटे की मौत हो गई। सूचना मिलने पर पहुंचे दमकल टीम ने काफी कोशिश के बाद आग पर काबू पाया।

बताते हैं कि मूल रूप से महराजगंज जनपद के सिसवा बाजार के बड़हरा निवासी अजय तिवारी सहजनवा थाना क्षेत्र गीडा सेक्टर 13 स्थित सीमेंट की ईंट फैक्ट्री में काम करते हैं। वह अपनी पत्नी संध्या तिवारी और दो बेटों के साथ फैक्ट्री के लिए ऊपरी हिस्से में बने आवास में रहते थे।

बताते हैं कि शुक्रवार सुबह संध्या खाना बना रही थीं। तभी गैस सिलेंडर रिसने से घर में आग लग गई। मां की चीख सून कर उसके बचने पहुंचे 16 साल का बेटा रंजन तिवारी भी आग की चपेट में आ गया और मां-बेटे की आग में झुलस गए।

घर से आगकी लपटे देख लोगों ने पुलिस व दमकल विभाग को सूचना दी। मौके पर पहुंची दमकल अभ्म ने काफी कोशिशांे के बाद आग पर काबू पाया। लेकिन तब तेक मां-बेटे की मौत हो चुकी थी।

मनोरंजन दे सकता है हैप्पी लाइफ, जानिए कैसे

want happy life then be happy and positive always
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आजकल डिजिटल वाली ज़िन्दगी में किसी के पास किसी के लिए दो मिनट का भी समय नहीं है बात करने का। अगर कई दो लोग बैठे भी होंगे तो अक्सर उनके बीच में मोबाइल चलने लग जाता हैं। आपको भी यह याद नहीं होगा कि हम पिछले बार प्रसन्न कब हुए थे। एक बार सोच कर देखिए। क्या आपको याद आया जवाब होगा नहीं। तो फिर सोचिए कि क्या हम व्यस्त जीवन में से कुछ पल अपने लिए नहीं जी सकते हैं।

VIDEO: रवीना टंडन की बेटी की हुई शादी देखिये

मनोरंजन से हम प्रसन्न होते हैं और इसी प्रसन्नता में ही छिपा है (VIDEO: हॉट लड़कियों ने गाया बॉलीवुड सांग) हमारी सभी शक्तियों का पूर्ण विकास। अच्छा मनोरंजन हमारी विचार-शक्ति को धार देता है। मनोरंजन के बिना जीवन में कोई भी रंग, ऊर्जा नहीं सकते। जब हम कोई कॉमेडी फिल्म देखते हैं और खुलकर हंसते है तो हमारे शरीर के अंदरूनी तत्व स्वस्थ और मजबूत होते हैं।
इसी प्रकार जब हम कोई गम्भीर फिल्म देखते है तो हम भी रोने लगते है जिससे हमारा भी दु:ख व कम कम होता हैं। महान व्यक्ति का कहना है कि रंगशाला एक तरह के अस्पताल हैं। कुछ दृश्य देखने से दर्शकों के मन का बोझ हल्का हो जाता है। इस तरह अंतर्मन का उपचार हो जाता है।
मनोरंजन से हम स्वयं का परिचय करते हैं।(VIDEO: पाकिस्तान के लोगो की सोच देखिये इंडियंस के लिए) वह हमारी सोच को सही करता है व हमारे मानसिक तनाव को दूर करता हैं। मनोरंजन से हमारे शरीर का रक्त भी सुचार रूप से प्रवाहित होता है व पाचन क्रिया भी सही कार्य करती हैं।
मनोरंजन कई रूपों में होता है लेकिन उसकी प्राथमिकता यह है (VIDEO: कपिल शर्मा में इसने की लोट पॉट कर देने वाली कॉमेडी)वह स्वस्थ हो साथ ही उसका दृष्टिकोण भी सही होना चाहिए। इसके माध्यम कई हैं सामाजिक उत्सवों में भाग लेना, घूमना-फिरना, खेल खेलना, टेलीविजन देखना, पुस्तकें पढऩा। इनके अलावा वृद्धजनों के साथ बैठकर उनके जमाने की बातें करना, बच्चों के साथ वक्त बिताना, अशिक्षितों को पढ़ाना भी मनोरंजन का रूप हैं।
हमारा तन-मन एक मशीन ही तो है। इस मशीन को भी आराम के पलों की जरूरत होती है।(VIDEO: अक्षय कुमार और सोनाक्षी पहुंचे अजमेर शरीफ) जब हम तन-मन से थक जाते हैं तो मनोरंजन की छांव में एक शीतलता का सुखद अहसास होता है, जो शरीर में ऊर्जा, स्फूर्ति और आनंद का संचार करता है।
आज के समय में हम आराम व सुखद पलों की तलाश आधुनिक गैजेट्स में ढूढऩे लगे हैं (VIDEO: INDIAN ARMY के जवान पर उठाया हाथ तो उसे मारा बुरी तरह) यदि हम मनोरंजन के नाम पर इनसे चिपके बैठे रहे, तो तन-मन को फायदे के बजाय नुकसान होना तय है। आधुनिक गैजेट्स के प्रयोग से व्यक्ति को लगता है मज़ेदार खबरों के लिए यहां क्लिक करेंकि उसका अच्छा मनोरंजन हो रहा है, लेकिन वास्तव में ऐसा केवल कुछ देर के लिए ही अच्छा होता है।
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रोजाना सुबह करें इसका सेवन और मोटापे से पाए छुटकारा

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हर कोई चाहता हैं की उसके सुबह अच्छी हो जिससे उसका दिन भी मंगलमय बना रहे।इसका हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण स्थान है क्योंकि यह रक्त को शुद्ध करता है तथा खाना पचाने में मदद करता है।

ये हैं वो TIPS जो आपको मौत से बचा सकती हैं

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नई दिल्ली: आज के ज़माने में ज्यादातर मौत हार्ट के कारण होती हैं।हार्ट अटैक की समस्या आम सी बन गयी हैं। रिसर्च इस बात की पुष्टि करता हैं कि लव मेकिंग से हार्ट सेफ रहता हैं। इसलिए आप जितना भी जैसे भी रहें बस प्यार महोबत्त से रहें। और सबसे बड़ा  पॉइंट किसी भी चीज की जरुरत से ज्यादा टेंशन ना लें।

VIDEO: कातिल ने मारने से पहले बनाया माँ-बेटी का आखिरी वीडियो

आज इस खबर में हम आपको हार्ट अटैक से बचने के तरीके बताएँगे इससे दिल की बीमारी का खतरा लगभग आधा रह जाता हैं।

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हार्ट अटैक से बचने के आसान तरीके-

⇒ रोज दलिया खाएं। इससे हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता हैं।

⇒ सूखा आंवला और मिश्री को बराबर मात्रा में पीस लें।(VIDEO: STYLE मूवी के साहिल खान का ट्रेलर लांच 2017) हर रोज एक चम्मच पानी के साथ खाएं। इससे हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता हैं।

⇒ खाने बनाने के लिए अलसी के तेल का प्रयोग करें।(VIDEO: आनंदपाल की बेटी और परिजनों ने किया शव लेने से इंकार) इसमे ओमेगा 3 एसिड होता हैं। जिससे दिल को ताकत मिलती हैं।

⇒ जंकफ़ूड खाने की आदत छोड़ दें।

⇒ अधिक मात्रा में नॉनवेज ना खाएं। (VIDEO: BODYBUILDING शूट हॉट लड़कियों के साथ) नॉनवेज में बहोत अधिक मात्रा में कोलेस्ट्रॉल होता हैं। जो की हार्ट के लिए बहोत नुकसानदायक होता हैं।

⇒ घर और ऑफिस की दुनियां से बहार निकले और हरी भरी जगह घूमने जाएं।

⇒ अपनी बॉडी को सही आराम और पूरी नींद लें।

⇒ सुबह कम से कम 15 मिनट कार्डियो करें। मज़ेदार खबरों के लिए यहां क्लिक करें इससे हार्ट मजबूत होता हैं।

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जीरा आपके वजन को करेगा कम, जानिए कैसे

cumin seeds will reduce weight

कई लोगों के साथ ऐसा होता हैं की कभी भी वजन बढ़ जाता हैं और कभी भी घाट जाता हैं। लेकिन वजन घटना बहुत मुश्किल काम होता हैं। वजन घटने के लिए सभी कई तरह के उपाय अपनाते हैं लेकिन फिर भी कुछ नहीं होता हैंagar आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो हम आपके लिए घरेलू उपाय लेकर आये हैं जिससे आपको मदद मिलेगी।

VIDEO: BODYBUILDING शूट हॉट लड़कियों के साथ

जीरा हर रसोईघर में मौजूद होता है। ये जीरा ना सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि आपका वजन भी कम कर सकता है। जी हां, सिर्फ 15 से 20 दिनों में आप रोजाना जीरे के सेवन से आसानी से वजन कम कर सकते हैं। इतना ही नहीं, रोजाना जीरे के सेवन से ना सिर्फ 15 किलो फैट कम हो सकता है बल्कि आपकी पूरी बॉडी का वजन कम हो सकता है।
एक रिसर्च में सामने आया कि वजन कम करने में जीरा बहुत कारगर है। मज़ेदार खबरों के लिए यहां क्लिक करें मोटी महिलाओं पर की गई जिसमें पाया गया कि वजन कम करना है तो जीरे का सेवन करना चाहिए। ये ना सिर्फ एक्ट्रा कैलोरी खत्म करता है बल्कि मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ाता है और डायजेशन ठीक करता है।
जीरा के फायदे : ये बैड कॉलेस्ट्रॉल को कम करता है, एनीमिया का बेहतर इलाज जीरे से किया जा सकता है,(अब GST पर गाना भी बन गया रपिंग स्टाइल मे देखिये बाबा सेगल का ये गाना) ये हार्ट अटैक के खतरे से बचाता है, डायजेशन अच्छा करता है, मेमोरी बढ़ाता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है, गैस और ब्लोटिंग ठीक करता है।
दही और जीरा पाउडर: जीरे को वजन कम करने के लिए और भी कई तरीके से लिया जा सकता है।(VIDEO: आनंदपाल की बेटी और परिजनों ने किया शव लेने से इंकार) जीरे पाउडर को दही के साथ मिलाकर भी लिया जा सकता है। एक चम्मच जीरे को 5 ग्राम दही में मिलाकर रोजाना लें।
क्यूमिन ड्रिंक : वजन कम करने के लिए जीरे का पाउडर के रूप में भी सेवन किया जा सकता है।(VIDEO: STYLE मूवी के साहिल खान का ट्रेलर लांच 2017) वेट लॉस के लिए क्यू्मिन ड्रिंक बनाएं। इसके लिए रात में दो चम्मच जीरे को पानी में भिगो दें और सुबह इसे उबाल लें। सीड्स को पानी से अलग कर दें और पानी में आधा नींबू निचोड़े। सुबह इसे खाली पेट पीएं। लगातार दो सप्ताह तक ऐसा करें।
जीरे के साथ अदरक और नींबू का सेवन करने से जल्दी वजन कम होता है।(VIDEO: कातिल ने मारने से पहले बनाया माँ-बेटी का आखिरी वीडियो) अदरक को काट लें और गाजर के साथ अन्य सब्जियों को उबाले। इसमें जीरा पाउडर, नींबू और कटी हुई अदरक डालें। रात में इस सूप को पीने से वजन कम करने में फायदा होगा।
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