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बॉडी कि फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ाता ‘पिलाटे’

बढ़ते काम-काज के चलते व्यस्त जीवन-शैली में फिट रहने के लिए सुबह-शाम टहलना, व्यायाम करना या फिर योगासन का सहारा लेना जरूरी है ताकि काम के तनाव के बीच रिफ्रेश होने का मौका मिलने के साथ ही बिगड़ते स्वास्थ्य को भी सुधारा जा सके। लोगों की इसी जरूरत को देखते हुए विश्वभर में व्यायाम और योगा को प्रभावी बनाने के लिए नित नए प्रयोग किए जा रहे हैं।

इंस्टाग्राम पर तापसी पन्नू के 30 लाख फॉलोअर

Taapsee Pannu reached 3 million followers on Instagram
Taapsee Pannu reached 3 million followers on Instagram

मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री तापसी पन्नू के सोशल मीडिया इंस्टाग्राम पर तीस लाख फॉलोअर हो गए हैं और इस तरह उन्होंने एक और नया मुकाम हासिल कर लिया है। तापसी इंस्टाग्राम पर सक्रिय रहती हैं और अपने नए काम और तस्वीरों को प्रशंसकों के साथ साझा करती रहती हैं।

किम कार्दशियां पर ‘काला मुखौटा’ पहनने का आरोप

Kim Kardashian accused of wearing blackface in new beauty ad
Kim Kardashian accused of wearing blackface in new beauty ad

लॉस एंजेलिस। रियलिटी टीवी स्टार किम कार्दशियां पर आगामी मेकअप संग्रह के प्रचार के लिए एक तस्वीर में ‘काला मुखौटा’ लगाने का आरोप है।

पुष्प गुच्छ नहीं, पुस्तक भेंट करें : पीएम मोदी

gift a book, not bouquet, as greeting says PM Modi
gift a book, not bouquet, as greeting says PM Modi

कोच्चि। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को लोगों से शुभकामनास्वरूप पुष्प गुच्छ देने के बजाय पुस्तक भेंट करने की अपील की और कहा कि पढ़ने से ज्यादा आनंद किसी और काम में नहीं आता और ज्ञान से बड़ी कोई ताकत नहीं है।

कश्मीर में स्थिति शीघ्र नियंत्रण में होगी : सेना प्रमुख

Army chief confident of controlling situation in Kashmir
Army chief confident of controlling situation in Kashmir

हैदराबाद। सेना प्रमुख जनरल बिपिन रावत ने शनिवार को विश्वास जताया कि जम्मू एवं कश्मीर की स्थिति शीघ्र नियंत्रित हो जाएगी। उन्होंने कहा कि चिंता की कोई बात नहीं है।