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दूसरी शादी करने से पहले दें इन बातों का ध्यान
अगर आप दूसरी शादी कर रहे हैं तो इन बातो का ध्यान दे की आपके आस पास वाले सही हैं या नहीं। हमेशा से पडोसी और रिश्तेदारो से बच के रहे नहीं तो वो हमेशा रिश्ते ख़राब करने में लगे रहेंगे। यदि आप भी इनमें से एक हैं और दूसरी शादी करने जा रहीं हैं तो ऐसे वकक्त में इन बातों का जरूर ध्यान रखें।
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(1) दूसरी शादी करने से पहले अपने मन में इन बातों को ठान लें कि किसी को भी परफेक्ट जीवनसाथी नहीं मिलता है। यह बात हम सभी जानते है कि पति-पत्नी का रिश्ता एक-दूसरे के विश्वास पर चलता है।
(2) ज्यादातर लोग दूसरी शादी अपनी मर्जी से नहीं बल्कि मजबूरी की वजह से करते हैं। परन्तु आप दोबारा शादी करने से पहले जान लें कि आपका नया पार्टनर आपकी जरूरतों के मुताबिक खरा उतरेंगे या फिर नहीं।
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(3) जिस शख्त से आप विवाह करने का निर्णय कर रहीं हैं, उसके बच्चों की सहमति से यह शादी हो रही हैं या नहीं, इस बात को अच्छी तरह से जान लें।
(4) जिससे आप शादी करने जा रही हैं, वह तलाकशुदा हैं तो उनके तलाक के पीछे की वजह जरूर जान लें।
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(5) यदि आप दानों ही तलाकशुदा हैं तो एक दूसरे के तलाक के सभी कागजों की जांच पड़ताल अच्छे तरीके से कर लें।
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सीधे और मुलायम बालों के लिए अपनाये घरेलू उपाए!
सर्दिया आते ही त्वचा के साथ साथ बालों में भी रूखापन आ जाता हैं। वही बालों की साड़ी नमी ख़त्म सी हो जाती हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो अपनाये यह तरीके और हो जाए बेफिक्र।
सेहत के लिए खरबूजा फायदेमंद हैं ,या नहीं
ऐसे में आप घर में आसानी से मिलने वाले नारियल तेल का इस्तेमाल करके बालों से जुड़ी कई तरह की समस्या से बच सकते है। आज हम आपको नारियल से कुछ हेयर मास्क बनाने के बारे में बताएंने जा रहे, जिनको आप भी ट्राई कर सकते है।
बालों में शाइन लाने के लिए
– 1 कप नारियल का तेल
– 1 टीस्पून शहद
– 1 पका हुआ केला
लगाने का तरीका
सबसे पहल इन तीनों चीजों को मिलाकर मिक्सी की मदद से पेस्ट बना लें। इसको करली बालों पर लगाएं। इससे बालों में शाइन आएगी। अब बालों का कवर करके उन्हें हिट दें और तोड़ी देर बाद बालों को धो लें। इससे करली बालों में शाइन आएगी।
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ड्राई हेयर के लिए
– 2 एवोकैडो
-1/4 नारियल का तेल
– रोजमैरी ऑयल
लगाने का तरीका
इस तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को बालों पर अपलाई करें। इससे ड्राई हेयर की समस्या आसानी से दूर होगी।
परतदार स्कैल्प के लिए
– टी ट्री ऑयल
– नारियल का तेल
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लगाने का तरीका
सबसे पहले इन दोनों को मिक्स लें। फिर इसको बालों पर लगाएं। इससे स्कैल्प पर जमी परत आसानी से दूर होगी।
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यूं बनाएं घर पर दही बडे, देखें विधि
दही बडे़ सभी को बहुत पसंद आते हैं. जिन लोगों को तेल या घी से परहेज़ है उनके लिए भाप में पके दही बडे बहुत अच्छी आपशन है. तेल में तले हुए बडों को पानी में भिगोने से उनमें भी ना के बराबर ही तेल रह जाता है लेकिन फिर भी आप बडों को भाप में पका कर तेल से पूरी तरह परहेज़ कर सकते हैं
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ज़रूरी सामग्री:
दही बडे़ के लिए:
उरद की दाल – 150 ग्राम (1 कप )
मूंग की दाल – 150 ग्राम ( 1 कप )
अदरक – 1 इंच लम्बे टुकडे़ का पेस्ट
नमक – स्वादानुसार (आधा छोटी चम्मच)
हींग – 1 पिंच
ईनो साल्ट – आधा छोटी चम्मच
दही बडों की चाट के लिए:
दही – 500 ग्राम ( 2 1/2 कप)
नमक – आधा छोटी चम्मच(स्वादानुसार)
काला नमक – आधा छोटी चम्मच
भुना जीरा पाउडर – 2 छोटी चम्मच
लाल मिर्च पाउडर – आधा छोटी चम्मच
हरा धनियां – 2 टेबल स्पून बारीक कटा हुआ
मीठी चटनी – आधा कप
हरे धनिये की चटनी – आधा कप
बनाने की विधि:
दोनो दालों को अच्छे से धो लें फिर इन्हें साफ़ पानी में 4 घंटों के लिए भिगो दें भीगने के बाद इनसे फालतू पानी निकाल कर दालों को दरदरा पीस लें और एक बर्तन में निकाल लें
इडली स्टैंड को तेल लगकर चिकना कर लें और कूकर में 2 गिलास पानी डाल कर गर्म होना रख दें लेकिन ध्यान रहे कि पानी इतना हो जिसमें इडली स्टैंड ना डूबे
अगर कैंसर से रहना हैं दूर तो इसका सेवन जरूर करें
पीस कर तैयार की दालों में नमक, हींग और अदरक का पेस्ट डाल कर मिला दें और् अच्छे से फ़ैंट लें अगर बैटर आपको ज़्यादा पतला लग रहा हो तो इसमें थोडी़ सी सूजी मिला कर अच्छे से घोल लें ईनो फ़्रूट साल्ट मिला कर चम्मच की मदद से इडली स्टैंड के खांचों में इस मिश्रण को डालें और गीले हाथ से दबाकर बडे़ का आकार दें सारे खांचों को इसी तरह भर लें
अब इस स्टैंड को कूकर में रख दें और बिना सीटी लगाए ढ़क्कन बंद करके 10 मिनट के लिए भाप में पका लें गैस बंद करके कूकर से स्टैंड़ को निकाल लें और ठंडा करके दही बडे़ निकाल लें भाप में पके दही बडे़ तैयार हैं
परोसने के लिए एक प्लेट में 2 दही बडे़ रखें और उसपर 4 चम्मच दही डाल दें अब इसपर थोडा़ सा सादा नमक, लाल मिर्च पाउडर, भुना जीरा पाउडर, काला नमक, मीठी चटनी, धनिया चटनी और हरा धनिया डाल कर सर्व करें भाप में पके दही बडे़ मज़े से खाएं
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पसीने की बदबू कर सकती हैं वातावरण को ख़राब, बचिए इस बीमारी से
देखा जाता हैं की कई लोगों का पसीना बहुत ज्यादा दुर्गन्ध फैलाता हैं। ऐसे में कई बार आस पास का माहौल भी ख़राब हो जाता हैं। आसपास के माहौल को खुशनुमा बनाने के लिए कई लोग परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कई लोग तो कुछ भी नहीं लगाते हैं जिससे दुर्गंद आने लगती हैं। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा हो रहा हैं तो आप इस तरह अपने पसीने की बदबू को करे दूर।
क्या गन्ने का रस हमारी सेहत के लिए हानिकारक हैं या…
सर्वे के अनुसार क्योंकि मेडिकल साइंस से जुड़ी टेक्स्ट बुक्स में पसीने से जुड़ी भावनात्मक समस्याओं के बारे में बहुत कम जानकारी होती है। यही वजह है कि ज्यादातर डाक्टर इस बारे में अच्छी तरह नहीं जानते। इसलिए लोग पसीने की अधिकता से जुड़ी इस बीमारी से होने वाली मानसिक पीड़ा को ठीक तरह से समझ ही नहीं पाते। इसके मरीजों को अकसर सायकायट्रिस्ट के पास ले जाया जाता है। साथ के लोग भी मरीज की समस्या को गंभीरता से नहीं लेते जिसके चलते मरीज आत्मविश्वास खो देता है और उसे अत्यधिक मानसिक तनाव में रहता है।
अपनी सेहत को स्वस्थ और स्किन को ग्लोइंग बनाना हैं तो…
ऐसे व्यक्ति जिनको अधिक पसीना आता है उनको साफ सफाई का खास खयाल रखना जरूरी हैं। इससे पसीने को रोकने में बहुत मदद मिलती है। इससे पर्सनल हाइजीन होती है और आपकी त्वचा भी संक्रमण और बीमारी से बचती है। जब भी कोई कपड़ा पहने तो उससे पहले अपने अंडरआर्म को सुखा लें। इससे कम पसीना आएगा साथ ही नहानते समय अधिक समय दें और शरीर के सभी अंगों को अच्छी तरह से साफ करें।
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