जस्टिस खेहर होंगे देश के 44वें चीफ जस्टिस, नियुक्ति पर राष्ट्रपति की मुहर
कैसा रहेगा आपके लिए मंगलवार, राशिफल से जाने
युगाब्ध-5118, विक्रम संवत 2073, राष्ट्रीय शक संवत-1938, पूर्वाफाल्गुनी नक्षत्र शाम 06.02 तक त्रिपुष्कर योग शाम 06.02 के बाद, प्रसूति स्नान, सीमंत पुंसवन, वाटिका रोपण मुहूर्त पौष कृष्ण पक्ष सप्तमी।
मंगलवार, 20 दिसम्बर – 2016 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़े आज का भविष्यफल।
मेष राशि :- अनचाही यात्रा न ही करें तो बेहतर रहेगा। रीति-रिवाजों को लेकर जीवन साथी से व्यर्थ में तनाव होने की आशंका नजर आ रही है। महिलायें जरूरी वस्तुओं की खरीद्दारी करेंगी।
वृष राशि :- नयें लोगों को रोजी व रोजगार के नयें अवसर प्रदान होंगे। प्रतीकात्मक त्याग ही परिवार में आपकी प्रतिष्ठा लौटा सकता है। हर नयें सम्बन्ध के प्रति गहरी व पैनी नजर रखने की आवश्यकता है। कार्य व व्यवसाय में प्रतिस्पर्धा की कुछ कमी आयेगी।
मिथुन राशि :- अनावश्यक खर्चो पर नियन्त्रण रखने की आवश्यकता है। समय की पाबन्दी आपके व्यक्तित्व में चार-चांद लगा देगी। पाइल्स रोगियों को अपने खान-पान पर विशेष सावधानी बरतनें की जरूरत है।
कर्क राशि : – व्यावसायिक गतिविधियों में आपकी व्यस्तता रंग लायेगी। सोंच-समझकर लिये गये निर्णय आपके आत्म-विश्वास में वृद्धि करेंगे। महिलाओं को परिवार के प्रति उदासीनता रह सकती है।
सिंह राशि :– नौकरी वाले कुछ लोगों को अचानक स्थान परिवर्तन की सम्भावना है। सामाजिक उत्तरदायित्वों को ठीक से निवर्हन करने की जरूरत है। छात्र अपने सम्बन्धों को मजबूज करें। महिलायें अपने निर्णय स्वयं लेने की कोशिश करें।
कन्या राशि :- हर कदम सोंच-समझकर रखने की आवश्यकता है। परिवार की बातों को सबसे साझा न करें। रोजी व रोजगार में किया गया निवेश लाभप्रद रहेगा। कुछ लोगों के जीवन में नये अवसर आयेंगे जिन्हे नजरअंदाज न करें अन्यथा बाद में आत्मग्लानि होगी।
तुला राशि :- सम्बन्धों के प्रति त्याग से ही मधुरता आयेगी। पहले की अपेक्षा आर्थिक स्थिति में मजबूती आयेगी। महिलायें सन्तान के प्रति अति संवेदनशीलता न रखें। साहस व पराक्रम के साथ किये गये प्रत्येक कार्य में आपको आशा के अनुरूप सफलता प्राप्त होगी।
वृश्चिक राशि :- कुछ लम्बित कार्यो का शीघ्र ही समाधान होगा जिसके फॅलस्वरूप आप नयें कार्यो का शुभारम्भ कर सकते है। पारिवारिक दायित्वों का निर्वाहन करने के लिए काफी त्याग करने की जरूरत है।
धनु राशि :- भाग्य पक्ष मजबूत होने से किसी बड़े हानि की संभावना नहीं है। धार्मिक कार्यो का आयोजन या धार्मिक यात्रा का योग बन रहा है। किसी मित्र या रिश्तेदार से प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से लाभ होगा।
मकर राशि :- आॅफिस वाले लोग अपनी उपयोगतिा बनायें रखें अन्यथा षड़यन्त्र का शिकार हो सकते है। सन्तान के प्रति अति संवेदनशीलता हितकर नहीं है। महिलायें मानसिक उलझनों का शिकार हो सकती है।
कुंभ राशि :- आपके रूके हुए कार्यो को पूरा करायेगा तथा भाग्य पक्ष में मजबूती लायेगा। कलान्तर में किए गए कर्मो का प्रतिफल आपके जीवन में चार-चाॅद लगा देगा। अकारण किसी चिन्ता के काराण मन व्यथित हो सकता है, अतः आप-अपने मन को केन्द्रित करने का प्रयास करें।
मीन राशि :- कुछ लोगों के पाचन संस्थान को कमजोर करेगा जिससे मौसमी बीमारियां घेरे रहेंगे।इस सप्ताह आपको अनचाहे सम्बन्धों को ढोना पड़ सकता है। गैर जिम्मेदार लोगों से अधिक नजदीकिंया न बढ़ायें अन्यथा हानि उठानी पड़ सकती है।
सर्दी में जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजे, मिलेंगे कई फायदे
दोस्तों सर्दी का मौसम शुरू हो गया हैं। इस मौसम में लोगों को अधिक केलोरी की जरुरत होती हैं। पर हम कई बार सर्दी में ठण्ड के करण आलस कर जातें हैं और प्रयाप्त कैलोरी नहीं ले पाते जिससे हमारा शरीर कमजोर पड जाता हैं और हम आसानी से बीमार पड जातें हे।
यहाँ हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जो सर्दी में हमें जरूर खानी चाहिए। इनसे प्रयाप्त मात्रा में हमें कैलोरी तो मिलती ही हैं, बल्कि साथ में शरीर को गर्म रखने में भी फायदेमंद साबित होतीं हैं। जानें –
अखरोट
- अखरोट को इंग्लीश मे walnut कहते हैं और इस ड्राइ फ्रूट्स को एक अच्छा brain food के साथ साथ एक स्वास्थ्यवर्धक पदार्थ भी माना जाता है|
- इसमें बहुत सारे ज़रूरी पोशाक तत्व पाए जाते हैं ओर इसके तेल को त्वचा और बालों की देखभाल में भी उपयोग किया जाता है|
- अखरोट मे कई शक्तिशाली Neuro protective कॉंपाउंड्स जैसे विटामिन E, melatonin, Omega-3 fatty acids, folate, antioxidants आदि पाए जाते हैं जो हमारे दिमाग को सुरक्षा प्रदान कर उसे लंबे समय तक स्वस्थ बनाए रखते हैं|
- इन्हे खाने से आपकी बॉडी मे बुरा कोलेस्टरॉल कम होता है और अच्छा कोलेस्टरॉल बढ़ जाता है, जो की हार्ट की health के लिए अच्छा होता है|
- साथ ही यह हमारी बॉडी को गरम बनायें रखता हैं।
अंडे
- जैसा कि हम बचपन से सुनते आएं हैं कि संडे हो या मंडे रोज खाओ। इसी तरह अंडे को भी किसी भी सीजन में खाना लाभदायक होता हैं।
- अंडा आपके वजन को नियंत्रित रखने में काफी मदद करता है। अंडा खाने के बाद आपकी भूख शांत हो जाती है और आप ओवरईटिंग से बच जाते हैं। इसे खाने के बाद देर तक आपका पेट भरा रहता है और भूख नहीं लगती।
आंवला
- आंवले में आयरन और विटामिन सी की मात्रा पायी जाती हैं। इससे बाल भी काले होतें हैं।
- साथ ही बुढ़ापा भी धीरे-धीरे आता हैं।
- रोज एक चम्मच आवलें का मुरब्बा या आवलें खाना चाहये।
गाजर
- गाजर का जूस पीने से खून की सफाइ होती है।
- अगर आपको पाचन संबन्धी समस्या है तो आप दिन में दो लाल गाजर खाएं, इससे आपका पेट एक दम सही रहेगा।
- जब अगर आपको गैस्ट्रिक की समस्या है तो आप को दिन में कई बार गाजर खानी चाहिये।
- यह आंखों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें बीटा केरोटीन पाया जाता है जो कि लीवर में जा कर विटामिन ए में बदल जाता है। विटामिन ए रेटीना के अंदर ट्रासंफॉम होता है और फिर यह बैगनी से दिखने वाले पिग्मेंट में इतनी शक्ती होती है कि रतौन्धी जैसा रोक दूर-दूर तक नहीं हो पाता।
मक्की की रोटी
- मक्के कि रोटी हमारे शरीर में खून बढ़ता है। मक्के के दाने उबाल कर खाने से आमाशय मजबूत होता है।
- खांसी की समस्या होने पर भी आप भुट्टे का प्रयोग कर सकते हैं।
- मक्के में पौष्टिक तत्वों की अधिक मात्रा पाई जाती हैं तथा अन्य पौषक तत्वों की तुलना में इसमें कर्बोहाइड्रेट तथा प्रोटीन की अधिक मात्रा उपस्थित होती हैं।
जालोर : यहां भी आंदोलन ने खोली भाजपा के विकास के दावों की पोल
सबगुरु न्यूज-जालोर। भाजपा के विकास के नारों की पोल सत्ता के तीसरे साल में खुलने लगी है। विकास के नाम पर सरकार तीसरे साल पर चाहे जो दावे कर रही हो, लेकिन आंदोलन बता रहे हैं कि इसके परिणाम में वसुंधरा राजे के नेतृत्व में भाजपा की सरकार फेल हुई है।
पुलिस के विरोध में कांग्रेस का मंडार में प्रदर्शन
सबगुरु न्यूज-मंडार। पुलिस की ज्यादतियों के विरोध में सोमवार कांग्रेस ने मंडार थाने के बाहर प्रदर्शन किया। कांग्रेस नेता मफतलाल बुनकर के नेतृत्व में किए गए इस विरोध प्रदर्शन में काफी संख्या में लोग एकत्रित हुए।