लाल मिर्च से होने वाले फायदे
अगर आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं तो खूब लाल मिर्च खाइए, इससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिससे जिंदगी लंबी होती है। ऐसा शोधकर्ताओं का कहना है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि लाल मिर्च के सेवन से मृत्यु दर में 13 फीसदी की कमी आती है जो मुख्यत: हृदय रोग या स्ट्रोक के कारण होती है। जो लोग नियमित रूप से तीखे लाल मिर्च का सेवन करते हैं उनके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है। हालांकि शोधकर्ताओं को उस प्रणाली का पता नहीं चल पाया है, जिससे लाल मिर्च खाने से जीवन लंबा होता है।
सावंली त्वचा को ऐसे करे बाय बाय
अमेरिका के वरमोंट विश्वविद्यालय के मुस्तफा चोपान ने बताया, ‘ट्रांसिएंट रिसेप्टर पोटेंसियल (टीआरपी) चैनल्स, जो कैप्सीचीन जैसे एजेंटों के प्राथमिक रिसेप्टर्स होते हैं, जो कि लाल मिर्च का प्रमुख तत्व है।
यह हैं सचिन तेंदुलकर की बिटीया सारा तेंदुलकर, देखें इनकी खुबसुरती
उसकी जीवनकाल को बढ़ाने में कोई भूमिका हो सकती है।’ चोपान ने बताया, ‘माना जाता है कि कैप्सीचीन ही मोटापे को घटाने और धमनियों में रक्त प्रवाह को नियंत्रिण करने में सेलुलर और आणविक तंत्र में अपनी भूमिका निभाता है।
ऊप्स मोमेंट का शिकार हुई श्रुती हसन, देखें वायरल वीडियो
साथ ही इसमें माइक्रोबियल विरोधी गुण होते हैं जो ‘संभवत: आंतों के माइक्रोबायोटा में बदलाव कर अप्रत्यक्ष तौर पर उस व्यक्ति के जीवनकाल को बढ़ाने में योगदान करता है।’मसालों और मिर्ची को शताब्दियों से रोगों के इलाज में लाभकारी माना जाता रहा है। इस शोध के लिए दल ने 16,000 अमेरिकियों का 23 सालों तक अध्ययन किया। यह शोध प्लोस वन जर्नल में प्रकाशित किया गया है।
मॉर्निंग वाक से होंगे यह फायदे
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
पत्नी: मेरी ये समझ में नहीं आता कि कई साल से..
अध्यापक:
“संतोष आम खाता हैं”
इस वाक्य को अंग्रेजी में ट्रांसलेट करो?
पप्पू ने अंग्रेज़ी में ट्रांसलेट किया:
“Satisfaction is General Account”!!
पत्नी: मेरी ये समझ में नहीं आता कि कई साल से मैं करवा चौथ का व्रत नहीं रख रही, फिर भी तुम पूर्ण स्वस्थ कैसे हो?
पति: मैं बहुत नियम संयम से रहता हूँ इसलिए।
पत्नी: मुझे बेवक़ूफ़ समझ रखा है क्या? सच-सच बताओ वह कौन है जो तुम्हारे लिए करवा चौथ का व्रत रखती है?
मास्टर जी:
मुहावरे का अर्थ बताओ
“सांप की दुम पर पैर रखना”
स्टूडेंट: पत्नी को मायके जाने से रोकना!
मास्टर जी समझ नही पा रहे हैं कि इतनी गहरी जानकारी इन्हें कैसे हुई!!
टीचर: क्या पढ़ाऊँ आज?
स्टूडेंट: जी आज मेरा निकाह पढ़ा दो रोल नंबर 7 वाली के साथ।
ब्रह्मा जी की चेतावनी:
व्हाट्सप्प पर रिपीट पोस्ट करने वाले का अगले जन्म में जीवनसाथी भी रिपीट होगा और वो भी उसी सास के साथ।
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
सम-विषय के प्रभाव को जाने बिना इजाजत नहीं : एनजीटी
नई दिल्ली। राष्ट्रीय हरित प्राधिकरण ने शुक्रवार को कहा कि वाहनों की सम-विषम योजना के प्रभावों को जाने बिना इसे राजधानी में लागू करने की इजाजत नहीं दी जा सकती।
सिरदर्द को दूर करने के लिए अपनाए यह घरेलू उपचार
आजकल दिनभर कंप्यूटर और मोबाइल में बैठने से सर दर्द की बीमारी होने लगती हैं। कई बार यह सर दर्द इतना अधिक होता हैं की जीना मुश्किल हो जाता हैं। कई लोग अपने सर दर्द को ठीक करने के लिए दवाई का इस्तेमाल करते हैं और कई इसको ठीक होने तक का इंतज़ार करते हैं। अगर आप दवाई से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाए लेकर आये हैं जिससे आपका सर दर्द चुटकियों में दूर हो जायेगा।
शिमला मिर्च खाने से होने वाले अनोखे फायदे
सिरदर्द में दालचीनी को पानी के साथ बारीक पीसने के बाद पतला सा लेप बनाकर माथे पर लगा लें। जब वो सूख जाए तो हटा दें। इससे सिर दर्द में आराम मिलेगा।
सिरदर्द के दौरान बेड पर लेट जाएं और सिर के जिस हिस्से में दर्द है उसे बेड से नीचे लटका दें। जिस तरफ सिर में दर्द है उस तरफ वाली नाक के हिस्से में सरसों तेल की कुछ बूंदें डालें और ऊपर की तरफ खींचे। इससे सिर दर्द में आराम मिलेगा।
पीपल, सोंठ, मुलहठी, सौंफ, कूठ इन सबको 10-10 ग्राम लेकर पीस लें और उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा लेप बना बना लें। इस लेप को माथे पर लगाएं।
तौलिये को गर्म पानी में डालकर, उसे निचोड़कर माथे पर रखें।
अदरक या सौंठ का पाउडर भी सिरदर्द खत्म करने में मददगार साबित होता है।
गुलमेहंदी की सुगंध बच्चों में याददाश्त बढ़ाने में कारगर
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE