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जींस पहनने का ट्रेंड आज का नहीं बल्कि काफी पुराना है। आम हो या खास हर कोई जींस पहनकर कंफटेबल महसूस करता है। जींस खरीदते समय एक बार इन बातो पर जरूर गौर करें, जींस खरीदने से पहले इसका लेबल जरूर जांचना चाहिए ताकि जींस में डेनिम यानी कॉटन की मात्रा का पता लगाया जा सके। कई बार खिंचाव बढ़ाने के लिए डेनिम के साथ लाइक्रा भी मिला दिया जाता है। अगर आपकी जींस में डेनिम का प्रतिशत 90 से 100 न हो, तो वो आरामदायक नहीं होगी। स्किनी जींस पतली टांगों वालों पर फबती है, क्योंकि यह जींस शरीर से बिल्कुल चिपकी होती है। हां, भारत में इस तरह की जींस लड़कियों में ही ट्रेंडिंग है।
मैच्योर महिलाएं जहां अपनी जिम्मेदारियों को बखूबी निभाना सीख जाती हैं, वहीं वे मुश्किल परिस्थियों का भी अच्छे से सामना कर पाती हैं। जिससे कई जगहों पर पुरुष उनके साथ रिलैक्स महसूस करते हैं। ये भी उन्हें मैच्योर महिलाओं की ओर आकर्षित करता है। एक मैच्योर महिला को ये पता होता है की उससे जुड़े हर रिश्तें उसके लिए बहुत ही मत्वपूर्ण है। हर परेशानी से अकेले लड़ने की हिम्मत रखती है। हमेशा मैच्योर महिला जितना सम्मान दुसरो का करती है उसके बदले में वो भी दुसरो से उतने ही सम्मान की उम्मीद करती है। मैच्योर महिला मानती है की उसके रिश्ते दुनिया को दिखाने के लिए नहीं बल्कि अपने रिश्ते में आने वाली परेशानियों को खुद संभाल सकती है। मैच्योर महिला के लिए उसका आत्मसम्मान ही उसके लिए सब कुछ है।
सर्दियों के मौसम में लोग बादाम खाना काफी पसंद करते हैं। एनर्जी से भरपूर यह बादाम आपको बहुत सी परेशानियों से निजात दिलाते हैं। बादाम के तेल को बालों में लगाने से आपके बाल मजबूत व शाइनी बनते हैं। बादाम के तेल की मदद से बहुत से पैक बनाकर आप अपने सौंदर्य को भी निखार सकते हैं। बादाम का तेल एक प्राकृतिक मेकअप रिमूवर की तरह काम करता है। आपकी त्वचा को भी माइॅश्चर प्राप्त होता है। आप इसे अपनी स्किन पर सीधे भी अप्लाई कर सकते हैं। यह स्किन के रूखेपन को कम करता है।
ठण्ड का मौसम आ चूका हैं और इस मौसम में देखा जाता हैं कि अधिकतर लोग काम से जी चुराते रहते हैं। उनके शरीर में थकान और सुस्ती छाई रहती हैं, जिससे वे किसी भी काम को करने में उत्साह नहीं दिखा पाते। कुछ लोग इस थकान को मिटाने के लिए दवाइयों का प्रयोग करते हैं जो की सही नहीं हैं। आज हम लेकर आये हैं कुछ ऐसे आहार जिसके सेवन से आपके शरीर में स्फूर्ति लाये और आपको काम करने को उत्प्रेरित करें।
दही
दही में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स होते है जो सुस्ती और थकान के लक्षण दूर करते है। ध्यान रहे की दही मलाई वाली ना हो।
सौंफ
सौंफ में पाए जाने वाले कैल्श्यम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम शरीर में थकान वाले हारमोन्स को खत्म कर डालते हैं। सौंफ को आप चाहे तो चबा चबा कर खा सकते हैं या फिर सौंफ वाली चाय भी पी सकते हैं।
चॉकलेट
इसमें पाया जाने वाला कोको शरीर की मसल्स को रिलेक्स करके थकान दूर करता है। जब भी आपको थकान लगे, चॉकलेट को अपने मुंह में डाल लीजिए।
ओटमील
खासकर मसालेदार दलिया में मौजूद काबोहाइड्रेट्स ग्लाइकोजन के रूप में आपके शरीर में जमा हो जाता है और दिन भर आपके दिमाग को एक्टिव रखता है।
अजवायन
इसे आप गर्म पानी में उबाल कर इस पानी को चाय की तरह पिएं तो थकावट मिनटों में दूर हो जाएगी। यह आपके जोडों के दर्द को दूर करने के साथ साथ दिमागी नसों को भी आराम देगी।
पानी और जूस
शरीर में पानी की कमी होने से भी सुस्ती आने लगती है जिस कारण किसी भी काम में मन नहीं लगता। इस समस्या से बचने के लिए पानी अधिक पिए और फलों का जूस, नारियल पानी भी पी सकते है।
भारत के राजनीतिक इतिहास में अटल बिहारी बाजपेयी का संपूर्ण व्यक्तित्व शिखर पुरुष के रूप में दर्ज है। उनकी पहचान एक कुशल राजनीतिज्ञ, प्रशासक, भाषाविद, कवि, पत्रकार व लेखक के रूप में है। राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ की विचारधारा में पले-बढ़े अटल जी राजनीति में उदारवाद और समता एवं समानता के समर्थक माने जाते हैं। उन्होंने विचारधारा की कीलों से कभी अपने को नहीं बांधा।