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आसान नहीं था एथलीट से कबड्डी रेफरी तक का सफर : सष्मिता दास

Pro Kabaddi League : women referees take on tough challenges says Susmita Das
Pro Kabaddi League : women referees take on tough challenges says Susmita Das

जयपुर। प्रो-कबड्डी लीग ने खिलाड़ियों को तो तमाम शोहरत से नवाजा और देश ने भी उन्हें खूब प्यार दिया, लेकिन इन सभी की नजरों से ओझल लीग में हिस्सा लेने वाली महिला रेफिरियों को शायद ही कोई जानता हो।

जर्मनी जाए तो ये खूबसूरत नदियाँ अवश्य देखें

NADIYA

सबगुरु न्यूज़: भारत में कई नदियाँ है, जिनका धार्मिक और अध्यात्मिक जुड़ाव होने के साथ साथ बेहद खूबसूरत भी हैं, आज हम आपको जर्मनी की खूबसूरत नदियों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जहाँ एक तरफ जर्मन खाना और भाषा दोनों फेमस है, उसी तरह नदियाँ भी खूबसूरत नजारों के लिये प्रसिद्ध हैं|

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रुअर नदी

पहले यह नदी काफी साफ-सुथरी होती थी लेकिन समय के साथ यहां गंदगी पैदा हो गई अब इस नदी को दोबारा खूबसूरत बनाया जा रहा है|

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एगर नदी

यह नदी ऑस्ट्रिया की आल्प पहाड़ियों से होकर गुजरती है और डैन्यूब में जाकर मिलती है इसे विशाल गेट भी कहा जाता है|

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 डेन्यूब

यह नदी 10 देशों में से जरती है यह अनोखी नदी रोमानिया से लेकर हंगरी ऑस्ट्रिया होते हुए जर्मनी में जाकर मिलती है|

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मेरे जीवन का अभिन्न हिस्सा ‘कुमकुम भाग्य’ : सुप्रिया शुक्ला

'Kumkum Bhagya' integral part of my life : Supriya Shukla
‘Kumkum Bhagya’ integral part of my life : Supriya Shukla

मुंबई। अभिनेत्री सुप्रिया शुक्ला का कहना है कि शो ‘कुमकुम भाग्य’ उनके जीवन का अभिन्न हिस्सा है। सुप्रिया ने एक बयान में कहा कि कुमकुम भाग्य मेरे जीवन का अभिन्न हिस्सा रहा है।

WOW करेले को इस तरीके से खाये तो होंगे यह फायदे

benefits of bitter gourd

हमेशा से बुजुर्ग और आयुवेद में कहा गया हैं की खाने में चीज़ जितनी कड़वी होती हैं उतना फायदा करती हैं जी हाँ इन दिनों मौसम के बदलते ही बाजार में करेले दिखने लग गए हैं आपको बता दे की करेले कई बिमारियों को दूर करते हैं आज हम आपको करेले से होने वाले फायदे बताएंगे।

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1. करेले और करेले का जूस ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी लाभकारी होती है। पत्तियों का उपयोग करने से पेट से जुड़ी समस्याएं दूर होती है।
अगर आपके कान में दर्द है तो इसके रस की 4-4 बूंदें कान में डालते रहे, इससे कान के दर्द में आराम मिलता है।

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2. अगर शरीर के किसी हिस्से में घाव या फोड़ा हो जाए तो आप करेले की जड़ को घिसकर फोड़े या घाव वाली जगह लगाएं क्योकि ऐसा करने से कुछ ही दिनों में फोडा ठीक हो जाएगा।

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3. अगर करेले की जड़ ना मिले तो करेले के पत्ते को पीसकर थोड़ा गर्म करके पट्टी में बांधकर घाव पर लगा दें, इससे पस निकल जाएगा और घाव में होने वाले दर्द में भी आराम मिलेगा।

4. अगर आपको पथरी की समस्या है तो वो भी इससे दूर होती है। इसलिए नियमित रूप से इसका उपयोग करना चाहिए।

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5. करेले के अलावा खाली पेट इसका जूस पीना फायदेमंद होता है। लेकिन ताजे करेले के रस का ही सेवन करना चाहिए।

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लड़के लड़की के मजेदार जोक्स

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फकीर- आपके पड़ोसी ने पेट भर कर खाना खिलाया है, आप भी कुछ खिलाओ।

चिंटु- ये लो हाजमोला

एक खूबसूरत लडकी बस स्टैंड पर खडी थी | एक नौजवान बोला- चांद तो रात में निकलता हैं , आज दिन में कैसे निकल आया ?

लडकी बोली – अरे उल्लू तो रात को बोलता था , आज दिन में कैसे बोल रहा हैं |

प्रेमिका ने प्रेमी से कहा -अपनी शादी के लिए ! तुम मां से मिलकर देखों |

प्रेमी बोला – नहीं डियर ! अब तुम्हारे सिवाय कोई दूसरी मेरे मन में नहीं बस सकती |

प्रेमी ने अपनी प्रेमिका से पूछा – डियर ! मैं तुम्हारे पिताजी से शादी की बात किस समय करूं ?

प्रेमिका ने कहा – जब कभी मेरे पिताजी के पैर में जूते न हों |

यात्री ( अखबार पढते – पढते ) – अरे भाई कुली, मुझे उस डिब्बे मैं बिठाना , जहां बाते करने वाला कोई न हो , ताकि मैं अखबार पढ सकू |

कुली( बाबू जी ) – आप चिन्ता न करें , मैं आपको माल गाडी के डिब्बे में बिठाऊंगा |

पत्नी – सुनो जी अखबार में खबर है कि एक व्यक्ति ने अपनी पत्नी को बेच डाला ?

पति – ओह ! कितने में ?

पत्नी – एक साइकिल के बदले में , कहीं तुम भी तो ऐसा नहीं करोंगे |

पति – मैं इतना मूर्ख थोडे ही हूं , तुम्हारे बदले में तो कार आ सकती हैं |

महात्मा ( शराबी से )- तुम्हारी श्वांस में शराब की ऐसी बदबू आती है कि तुम्हें स्वर्ग और नरक में जगह नहीं मिलेगी |

शराबी ( महात्मा से ) – मगर मरने के बाद मैं अपनी श्वांस यहीं छोड जाऊंगा |

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