ये नुस्खे अपनाएं और पाए सर्दियों में सूजन से छुटकारा

 Take these prescriptions and get rid of swelling in winter

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सर्दियों में हाथों और पैरों की उंगलियों अक्सर सूज जाती है। आज हम आपको बताएंगे कुछ घरेलु नुस्खे जिससे आप हाथों पैरों की सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। मटर के दानों को उबाल लें और दिन में 2 बार इस पानी से हाथ- पैर को धोएं। रोजाना एेसा करने से उंगलियों में सूजन की समस्या कम होगी। सूजन की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए 50 ग्राम शलजम को 1लीटर पानी में उबाल लें।जितनी बार भी पैर धोने हो इसी पानी से धोएं। नियमित रूप से रात को सोने से पहले सरसों के तेल से पैरों की मालिश करने से सूजन की समस्या दूर होती है।
नींबू पानी में शहद मिलाकर पीने से सूजन की समस्या खत्म होती है।

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