सबगुरु न्यूज़: स्‍टफड बेलपेपर लजीज और हेल्दी डिश है (VIDEO: 10 ऐसे बॉलीवुड एक्टर जो कभी थे बैकग्रॉउंड आर्टिस्ट) कई तरह के मसालों की खुशबू और प्रोटीन युक्‍त इस डिश को आप स्नैक के तौर पर भी खा सकते हैं और रोटी के साथ प्रॉपर मील भी बना सकते हैं|

सामग्री

चावल- 1 कप

रेड बीन्‍स- 1 कप

कटा टमाटर- 1 कप

लाल, हरी, पीली शिमला मिर्च- 3

लाल मिर्च पाउडर- 1 चम्‍मच

जीरा- 1 चम्‍मच

काली मिर्च पाउडर- 1 चम्‍मच

वेजिटेबल स्‍टॉक- 2 टुकड़े

विधि-

इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक कड़ाही में पानी, चावल, वेजिटेबल स्‍टॉक डालकर (VIDEO: 5 टॉप सैमसंग स्मार्टफोन अपकमिंग 2017-18) अच्‍छे से पका लें इस दौरान शिमला मिर्च को बीच में से खाली कर लें|

चावल के पकने पर इसमें टमाटर, बीन्‍स, लाल मिर्च पाउडर, काली मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर मज़ेदार खबरों के लिए यहां क्लिक करें डालकर मिला लें|

अब तैयार मिश्रण को शिमला मिर्च में भरें (VIDEO: दिल्ली में है ऐसी जगह जहां महिलाएं लगाती है आदमियों की बोली) इन शिमला मिर्च को 10 मिनट तक बेक कर लें पकने पर इसे ग्रेटिड चीज से सजाकर सर्व करें|