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सबगुरु न्यूज़: साबूदाने का इस्तेमाल आमतौर पर खाने में किया जाता है (VIDEO: अक्षय कुमार और सोनाक्षी पहुंचे अजमेर शरीफ)सबुतदाने के फायदों के बारे में हम आपको ऐसा कुछ बताएंगे जिसे सुन आप हैरान हो जाएंगे |
बासी चावल के फायदे सुन दंग रह जाएंगे आप
साबूदाने में कैल्शियम, आयरन, विटामिन- भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखने और आवश्यक लचीलेपन के लिए बहुत फायदेमंद होता है|
साबूदाने में पाया जाने वाला पोटेशियम रक्त संचार को बेहतर कर उसे नियंत्रित करता है,(VIDEO: HARBHAJAN SINGH ने की WWE रिंग में फाइटिंग) जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है इसके अलावा यह मांसपेशियों के लिए भी फयदेमंद है|
ककड़ी का सेवन हमारी सेहत के लिए क्यों आवश्यक हैं
अगर आपके चेहरे का ग्लो खत्म हो गया है (VIDEO: HORROR मूवी के हॉट scene देखिये) तो साबूदाने को अंडे के पीले भाग के साथ मिलाकर अगर चेहरे पर लगाया जाए तो चेहरे से रिंकल्स निकल जाते है और चेहरा चमकने लगता है|
साबूदाने के पाउडर को ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर पेस्ट बना ले फिर इसे बालों पर 30 मिनट के लिए लगा ले (VIDEO: पाकिस्तान के लोगो की सोच देखिये इंडियंस के लिए) इससे हेयर फॉल की समस्या कम होती जाएगी|
इन नेचुरल तरीकों से साफ होगी कैमिकल वाली फल व सब्जियां
साबूदाने के पाउडर को दही, गुलाब जल और शहद के साथ चमकदार व मुलायम बालों के लिए लगाएं|
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