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गुस्से पर काबू इस तरह से करे
गुस्सा बहुत ही बुरा और खतरनाक होता है क्योकि जब भी गुससा आता है तो हम कुछ भी सोचने समझने कि हालत में नही होते है तब हमारा मन करता है कि हम सामने का मुंह या सिर दे, या हाथ में जो भी चीज है उसे इतनी तेज ककक दे कि वो काम की ही नही रहे। अचानक गुस्से का स्तर इतना बढ़ जाता है कि अपने इमोशंस पर काबू नहीं कर पाते और चीज़ें पटकना शुरू कर देते हैं।तो चलिए आज आपको बताते है कि गुस्से से कैसे निजात पाई जाए, किन तरीको से आप अपने गुस्से पर काबू पा सकते है और अपनी जिंदगी में शांति ला सकते है।
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1.रोज सुबह कालेआंवले का एक पिसा हुआ मुरब्बा खायें और शाम को एक चम्मच गुलकंद खाकर ऊपर से दुध पी लें। आपका गुस्सा आना बहुत जल्द ही बंद हो जायेगा।
2. गुस्से को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप शांत हो जाएँ और कोई जल्दबाज़ी न करें। मुँह में जो भी आता है, उसे कहने से खुद को रोके।
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3. जब भी आपको गुस्सा आये कोई आरामदायक स्थान ढूंढ़कर बैठ जाएं, बेशक अपने कम्फर्ट को देखते हुए टांगें फैला लें और आंखें बंद करके कुछ देर शांति से बैठे रहें। ऐसा करने से आप यक़ीनन गुस्से पर काबू पा लेंगे ।
4.रविवार को अदरक, टमाटर और लाल रंग के कपड़े गुस्सा अधिक बढ़ाते हैं इसलिए याद रहे की आप रविवार कोइस रंग के कपड़े ना पहने।
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5. जिन लोगो को गुस्सा ज्यादा आता है उन्हें चाय, काफी, मदिरा नही पीनी चाहिए ये शरीर को उत्तेजित करते है उसके स्थान पर छाछ, मीठा दूध या नींबू पानी का प्रयोग करना चाहिए।
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केले के छिलके में इतने लाभकारी गुण, पढ़िए
हम सब हमेशा अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए कोई ना कोई उपाय जरूर अपनाते रहते हैं। हमेशा से केला जो हैं वो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी रहा हैं लेकिन क्या आपको पता हैं की इसके छिलके कितने लाभकारी हैं। नहीं ना चलिए हम आपको बताते हैं कितनी लाभकारी हैं केले के छिलके।
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आपको जानकर हैरानी होगी कि केले का पेड़ एक ऐसा पेड़ होता है जिसमें कोई लकड़ी नही होती है उसके बावजूद भी ये बहुत ही ज्यादा लाभकारी होता है। केला खाना चाहिए ये तो आपको पता है लेकिन केेले के साथ इसके फल और तने को भी खाया जा सकता है। इसके साथ ही साथ केले के पेड़ के पतों को प्लेट के रूप में भी काम में ले सकते है।
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आपको बता दे कि केले के पत्तों पर खाना रखकर खाना हमारी सेहत के लिए लाभकारी होता है। केले के पेड़ की छाल से कागज बनते है।केले के फूल की सब्जी भी बनती है। केले के फूल में प्रोटीन, फाइबर, पोटैशियम, मैनीशियम, कॉपर,आयरन, विटामिन ई, कैल्शियम आदि पाए जाते है। केले का फूल बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोकने की शक्ति होती है।
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टाटा ने लांच की SUV हेक्सा, कीमत 11.99 लाख रूपए से शुरु
नई दिल्ली। लंबे इंतजार के बाद टाटा मोटर्स ने अपने टॉप सेग्मेंट स्पोर्टस यूटीलिटी वेहिकल (SUV) कैटेगरी में टाटा हेक्सा को बाजार में लांच कर दिया है। कंपनी ने इस कार की शुरुआती कीमत 11.99 लाख रुपए से रखी है। कार के टॉप मॉडल की कीमत 17.49 लाख रुपए रखी गई है।
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टाटा हेक्सा से कंपनी अपने पुराने मॉडल टाटा आरिया को रिप्लेस कर रही है। टाटा हेक्सा को कंपनी के इंडिया, इटली और ब्रिटेन स्थित तीन डिजाइन स्टूडियो में तैयार किया गया है और कार में कुछ डिजाइन Land Rover से भी लिया गया है।
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कार में 2.2 लीटर, 2,179cc वाले दो VARICOR डीजल इंजन दिए गए हैं। यह वही इंजन है जो टाटा सफारी में लगा हुआ है। VARICOR320 इंजन 148 hp की पावर और 320 Nm टॉर्क जेनरेट करता है और VARICOR400 वैरिएंट 154bhp की पावर और 400Nm का टॉर्क पैदा करता है। पावरफुल VARICOR400 मॉडल का इंजन 6 स्पीड ऑटोमैटिक और मैनुअल दोनों ट्रांस्मिशन से जुड़ा होगा। वहीं VARICOR320 सिर्फ 5-स्पीड मैनुअल ट्रांसमिशन के साथ आती है। टाटा हेक्सा का व्हील बेस 2850 MM और लंबाई 4788 MM है। इसकी चौड़ाई 1903 MM और जमीन से उंचाई 1791 MM है। 200 MM के ग्राउन्ड क्लियरेंस के साथ इसमें 60 लीटर का फ्यूल टैंक मौजूद है।
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सिक्स सीटर टाटा हेक्सा का ओवरऑल स्पोर्टी लुक है और इंटीरियर के साथ-साथ एक्स्टीरियर क्वालिटी का है। वहीं सुरक्षा के लिहाज से टाटा हेक्सा 6 एयरबैग, ईएसपी, एबीएस विद ईबीडी, हिल कंट्रोल जैसे कई फीचर्स से लैस है।
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म्यूजिक के लिए टाटा हेक्सा में 10 स्पीकर जेबीएल सिस्टम, हारमन का ऑडियो सिस्टम, ईजी स्मार्टफोन कनेक्ट मौजूद है। इसमें 19 इंच एलॉय व्हील्स के साथ रियर सनब्लाइंड भी फिट है। बाजार में टाटा हेक्सा को टोयोटा इनोवा क्रिस्टा और महिन्द्रा एक्सयूवी 500 को टक्कर देनी है।
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नई दिल्ली: आज इस खबर में हम आपको भारत के सबसे सस्ते स्मार्टफोन के बारे में बताएँगे। जिनकी कीमत मात्र 2500 रूपए से शुरू हो जाती हैं। तो ये हैं वो स्मार्टफोन-( जाने 2 मिनट में कैसे तोड़े किसी भी स्मार्टफोन का लॉक!)
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FEATURES-
⇒डिस्प्ले- 5-inch IPS display (480×960 Pixels)
⇒प्रोसेसर- 1.3Ghz Quad Core
⇒रैम- 1GB
⇒मेमोरी- 8GB
⇒कैमरा- 8MP rear and 3.2MP front
⇒बैटरी- 2800 mAh
⇒OS- Android 5.1 Lollipop -
Reliance Lyf Flame 4
RLIANCE SABGURU.COM कीमत- 3999 रुपए
FEATURES
⇒डिस्प्ले- 4-inch (480×800 pixels)
⇒प्रोसेसर- 1.5GHz quad-core
⇒रैम- 512MB
⇒मेमोरी- 8GB
⇒कैमरा- 2MP rear and 0.3MP front
⇒बैटरी- 1400 mAh
⇒OS- Android 5.1 Lollipop -
Reliance Lyf Flame 6
RLIANCE SABGURU.COM कीमत- 3999 रुपए
FEATURES
⇒डिस्प्ले- 4-inch (480×800 pixels)
⇒प्रोसेसर- 1.5 GHz chipset
⇒रैम- 512MB
⇒मेमोरी- 4GB
⇒कैमरा- 2MP rear and 2MP front
⇒बैटरी- 1750mAh
⇒OS- Android 5.1 Lollipop -
Swipe Elite 2
SWIPE ELITE SABGURU.COM कीमत- 4666 रुपए
FEATURES
⇒डिस्प्ले- 4.5 inch (960×540 pixels)
⇒प्रोसेसर- 1.3 GHz quad-core
⇒रैम- 1 GB
⇒मेमोरी- 8 GB
⇒कैमरा- 8MP rear and 5MP front
⇒बैटरी- 1900 mAh
⇒OS- Android 5.0 Lollipop -
Lenovo A2010
LENOVO SABGURU.COM कीमत- 4999 रुपए
FEATURES
⇒डिस्प्ले- 4.5-inch 480x854p display
⇒प्रोसेसर- 1GHz quad-core Mediatek MT6735M
⇒रैम- 1GB RAM
⇒मेमोरी- 8GB
⇒कैमरा- 5MP rear and 2MP front
⇒बैटरी- 2,000mAh
⇒OS- Android 5.1 Lollipop
VIDEO खतरनाक व्हीली और स्टंट करते देखिये Suzuki Hayabhusa पर
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