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कल्चर और फूड पर फिदा हुए विदेशी बच्चे

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सबगुरु न्यूज उदयपुर। मैक्सिको, चेकोस्लोवाकिया, फ्रांस, हंगरी आदि देशों से उदयपुर आए विदेशी विद्यार्थियों को भारत की संस्कृति के साथ यहां का खाना और खाना खाने का तरीका बेहद पसंद आया है। नीचे बैठकर, आलथी-पालथी लगाकर और परिवार के साथ बैठकर भोजन की विशेषता ने उन्हें प्रभावित किया है।

यह अनुभव मंगलवार को उदयपुर में आए हुए इन बच्चों ने मीडियाकर्मियों के सामने रखा। लायन्स क्लब के स्टूडेंट एक्सचेंज प्रोग्राम के तहत 16 से 21 साल की उम्र के कुल 21 विद्यार्थी उदयपुर आए। ये सभी सुबह प्रताप गौरव केन्द्र देखकर अभिभूत हो गए। उनके साथ धोल की पाटी सरकारी आवासीय विद्यालय के बच्चे भी थे।

सुबह से भले ही दोनों देशों के बच्चे घुल-मिल नहीं पाए, लेकिन दोपहर होते-होते वे एक-दूसरे को इशारों से अपनी बात समझाने लगे। विदेशी बच्चों ने इशारों में बातें पूछीं और यहां के बच्चों ने इशारों में उन्हें समझा दिया। विदेशी बच्चों ने मीडिया को बताया कि उन्हें गर्व है कि वे भारत आ सके और भारत के बच्चों के साथ मिल सके। उन्होंने बताया कि भारत की संस्कृति के तो वे पहले ही मुरीद थे, यहां का व्यंजनों की विविधता भी उन्हें पसंद आई। हां, मिर्च वे थोड़ी कम ही पसंद करते हैं।

सभी बच्चे दोपहर बाद भारतीय लोक कला मण्डल पहुंचे। वहां उन्होंने कठपुतली का शो देखा। यहां विदेशी बच्चों ने अपने हाथों से धोल की पाटी के 110 विद्यार्थियों को छाता दिया। लायन्स क्लब के अध्यक्ष अनिल नाहर ने बताया कि इस प्रोजेक्ट के तहत बच्चे आते हैं और यहां के कई स्थलों पर भ्रमण के साथ धोल की पाटी स्कूल जाकर बच्चों से मिलते हैं। इस स्कूल में ज्यादातर जनजाति वर्ग के छात्र-छात्राएं हैं। धोल की पाटी स्कूल को क्लब ने गोद ले रखा है।

टेंशन ना लें सेक्स पावर बढ़ाने के लिए अपनाये ये आसान टिप्स

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सेक्स पावर : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ढेरों लोग अपनी सेक्स पावर कम होने के कारण चिंतित रहते हैं। खानपान की गलत आदतों के कारण उनके स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है, साथ हीं सेक्स पावर में कमी आने की समस्या से भी दो-चार होना पड़ता है।

कुछ चीजों का ज्यादा सेवन या जो चीजें खानी चाहिए उन्हें बिल्कुल नहीं खाना इन समस्याओं के मूल कारण होते हैं। सेक्स पावर बढ़ाने के लिए कुछ चीजों का नियमित और संतुलित सेवन करना चाहिए।

तो आइये जानते हैं कि आपको किन-किन चीजों का कितना और कब सेवन करना चाहिए साथ हीं यह भी जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें आपको बिल्कुल नहीं करनी चाहिए। ध्यान रखें आपको इन बातों का ध्यान दैनिक जीवन में रखना होगा।

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सेक्स पावर बढ़ाने के उपाय

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1)फ़ास्ट फ़ूड, कोल्ड ड्रिंक्स, चॉकलेट्स, पिज्जा, बर्गर और चाऊमीन इत्यादि को नियमित रूप से खाने करने से सेक्स पावर में कमी आती है। अतः इनका सेवन कीजिए, लेकिन नहीं के बराबर और अगर ये चीजें आपके दैनिक जीवन का हिस्सा हैं, तो इन्हें अलविदा कह दीजिए।

2)लैपटॉप को जांघ में रखकर कभी लैपटॉप पर काम न करें।

3)किशमिश और 2 ग्राम दालचीनी को दूध में मिला कर रोज पीने से शरीर में दृढ़ता आती है।

4)बादाम, किशमिश और मनुक्का को फुलाकर नाश्ता में हर दिन खाने से भी सेक्स पावर बढ़ाने में फायदा होता है।

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5)सेक्स करने के बाद 15 ग्राम गुड़ खाइए।

6)मौसम के अनुसार जो-जो फल….. जब-जब मिलें, तब-तब उन फलों को खाना शुरू करें।

7)दाल का हर दिन सेवन कीजिए

8)गर्म पानी से न नहाएं।

9)अगर पति\पत्नी के बीच प्यार नहीं होगा, तो सेक्स पावर कम न होने के बावजूद पूरी तरह उत्तेजना नहीं आएगी।

10)इसलिए अपने बीच के रोमांस को कभी न मरने दें, प्यार होना चाहिए, छेड़छाड़ होनी चाहिए।

11)लवर बने रहिए, किसी परेशानी का सामना नहीं करना पड़ेगा।

12)लिंग को गर्म पानी के सम्पर्क में न आने दें।

13)हर दिन दो खजूर खाना शुरू कर दीजिए, यह भी आपको लाभ पहुंचाएगा।

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ऐसे बनाए महाराष्‍ट्रीयन डिश थालीपीठ

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Maharashtrian dish thaliipith

सबगुरु न्यूज़: आज हम आपको महाराष्‍ट्रीयन डिश थालीपीठ बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी होती हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं।

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आवश्यक सामग्री:-

भाजनी आटा – 1 कप,आलू – 2 उबले हुये,गोभी – आधा कप, तेल – 3-4 टेबल स्पून, नमक – स्वादानुसार,हल्दी पाउडर – 1/4छोटी चम्मच,लाल मिर्च पाउडर -1/4 छोटी चम्मच,हरा धनिया – 2 गड्डी बारीक कटा हुआ,हरी मिर्च – 1 बीज निकाल कर बारीक कटी हुई,तिल – 1 टेबल स्पून आदि सामग्री लें।

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इस प्रकार बनाएं (विधि):-

सर्वप्रथम थालीपीठ के लिये भाजनी आटे को किसी बड़े बर्तन में डालकर इसमें नमक, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, हरा धनिया, हरी मिर्च, तिल, कद्दूकस की हुई गोभी और आलू को एकदम बारीक मैश करके अच्छी तरह मिला लीजिये। अब इस सामग्री में 1 छोटी चम्मच तेल डाल कर अच्छी तरह मिला लीजिए और गुनगुना पानी डालकर नरम आटा गूंथ लीजिये। गुंथे आटे को ढककर 15 मिनट के लिये रख दीजिये। अब इस आटे से मध्‍यम आकार की लोई बना लीजिए। हथेलियों पर परथन लगा कर दबा दबा कर गोल रोटी जैसी बना लें। याद रहे इसे बेलना नहीं है हाथ से ही बनाना है।

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जब सामान्‍य आकार की रोटी बन जाये तो इसके बीच में उंगली से एक छेद कर दीजिए। अब गैस पर तवा गरम कीजिये और थोड़ा सा तेल डालकर उस पर थालीपीठ को डाल दें। एक ओर से सिकने पर थालीपीठ को पलट दीजिये, और चारों ओर तेल डालिए। थोड़ा सा तेल बीच के छेद में भी डाल दीजिये, ताकि थालीपीठ नीचे से कुरकुरा और खस्ता सिके। इसी तरह थालीपीठ को उलट पलट कर दोनों ओर से ब्राउन चित्ती आने और कुरकुरा होने तक सेक लीजिये। इसी तरह सारे थालीपीठ सेक लीजिए और गरमा गर्म मक्खन, दही, चटनी या अचार के साथ सर्व कीजिए और इसका आनंद लें।

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घर बैठे ऐसे बनाएं शुद्ध देशी घी

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देसी घी से फैट जरूर बढ़ता है, लेकिन इसके स्वाद से मुंह फेरना थोड़ा मुश्किल है। क्योंकि हर दिन स्वाद में तड़का लगने से लेकर होम रे​मेडीज में भी काम आता है।

दाल में तड़का लगाने के लिए, रोटी को नर्म-मुलायम रखने के लिए हम सभी के घरों में देशी घी का इस्तेमाल किया जाता है। अमूमन हम सभी बाजार से ही घी खरीदते हैं लेकिन अक्सर उसके मिलावटी होने का संदेह बना रहता है। ऐसे में अगर हम घर पर ही घी तैयार कर लें तो मिलावट का डर नहीं रह जाएगा। इसके साथ ही घर पर बने घी का स्वाद भी बहुत खास होता है।

विधि : आप दूध तो रोज खरीदते ही होंगे। नियमित रूप से दूध की मलाई जमा करते रहें। मलाई को किसी ढक्कन वाले बर्तन में ही रखें। दूध उबालने के बाद उसकी सतह पर जमी मलाई को रोज इस बर्तन में जमा करते जाएं। इस बर्तन को बाहर नहीं, फ्रिज में ही रखें। जब एक अच्छी मात्रा में मलाई जमा हो जाए तो बर्तन को बाहर निकाल लें।

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मलाई को एक बड़े पैन में डालकर पिघलने के लिए छोड़ दें। धीमी आंच पर मलाई को रख दें। घी बनने में कितना वक्त लगेगा यह पूरी तरह मलाई की क्वालिटी पर निर्भर करता है। थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि घी, मलाई से अलग होने लगी है। इसे ठंडा होने दें। जब ये ठंडा हो जाए तो इसे एक जार में छान लें। लीजिए, आपका होम मेड घी तैयार है।

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असम की इन खूबसूरत जगहों के बारे में जानें

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Learn about these beautiful places of Assam

सबगुरु न्यूज़: आज हम बात रहे है, असम की जहां की खूबसूरती अपने आपमें बहुत खास है। असम अपनी संस्‍कृति और हरे जंगलों के कारण जाना जाता है। असम हर तरह से प्रकृति के बहुत करीब है।

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आप अपने साथी के साथ छुट्टी एंज्वाय करने कही जाना चाहते है तो असम से बेहतर जगह नहीं है। असम ऐसी जगह है जहां आप कभी बोर नहीं होगें। यहां पर आप- रिवर क्रूज, रिवर राफ्टिंग, एंगलिंग, पर्वतारोहण,ट्रैकिंग, माउंटेन बाइकिंग, पैरासैलिंग और हैंग ग्‍लाइडिंग कर सकते है। अगर आप एक साथ 2500 मोरों को नाचते हुए देखना चाहते है तो जरुर जाए मोराची चिंचोली।

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1.असम में एक जगह है तेजपुर जो असम के खूबसूरत शहरों में से एक है।तेजपुर असम का वह भाग है, जिसके आगे से अरुणाचल प्रदेश आरंभ हो जाता है। यहां का अग्निगढ़ किला सब से सुंदर पर्यटन स्थल है।

सपना की शादी का खुलासा और लाखो नौजवानो की चाहत

2.यहां काजीरंगा राष्ट्रीय उद्यान है, जो एक सींग वाले गैंडे के लिए दुनिया भर में फेमस हैं। काजीरंगा राष्ट्रीय उद्यान का प्राकृतिक परिवेश वन की तरह है। यहां सर्दियों में कई पक्षी साइबेरिया से आते हैं,काजीरंगा राष्ट्रीय उद्यान में पक्षियों की कई प्रजातियों पाई जाती है।

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3. असम राज्य का एक छोटा सा शहर दीफू कार्बी आंगलोंग जिले का मुख्यालय है। जो कि अपने शांत और शांतिपूर्ण पिकनिक स्थानों के लिए जाना जाता है।

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