ऐसी जेल जहां आप भी आना पसंद करेंगे, 5 स्टार होटल जैसी सुविधाएं

भले आप कभी जेल गए नहीं होंगे, लेकिन जेल के बारे में इतना तो जानते होंगे ही कि वहां रह पाना आसान नहीं। जेल को दूसरा नर्क कहा जाता है, इससे आप अंदाजा लगा कते हैं की वहां रहने वाले कैदियों की जिंदगी कैसी होगी, लेकिन आपको बता दें कि दुनिया में एक जेल ऐसी भी है जो किसी फाइव स्टार होटल से कम नहीं।
वहां रहने वाले कैदियों की तो मानो मौज है। आप सभी ने फाइव स्टार होटल, फाइव स्टार स्कूल, फाइव स्टार हॉस्पिटल के बारे में पढ़ा और सुना होगा पर क्या आपने कभी फाइव स्टार जेल के बारे में पढ़ा और सुना है ? शायद नहीं, तो चलिए आज हम आपको बताते है दुनिया की एक मात्र फाइव स्टार जेल के बारे में। यह है यूनाईटेड किंगडम की ‘लक्ज़री जेल’। जहां बसती है कैदियों की ज़न्नत।

इस फाइव स्टार जेल में 700 कैदियों के रहने की व्यवस्था है। और यहां कैदियों को वो सभी सुविधाएं दी जाती है जो आधुनिक समय की मांग है। जस्टिस सेंटर लियोबेन में स्पा, जीम, कई तरह के इंडोर गेम तथा पर्सनल हॉबी की सुविधाएं उपलब्ध है।
टीवी, लैपटॉप और सेलफोन सारे कैदियों को दिया गया है।

खेलने के लिए एक शानदार प्लेग्राउंड बना हुआ है।

एक कमेरे में दो कैदियों के रहने की व्यवस्था है।

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पति-पत्नी रेलवे स्टेशन पर खड़े ट्रेन का इंतजार कर रहे थे. तभी एक गाड़ी आई जिस पर लिखा था..
बॉम्बे मेल
पति भाग कर गाड़ी में चढ़ गया.
बीवी से बोला: जब बॉम्बे फीमेल आये तो तू भी चढ़ जाना.
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विपुल, मुकुल से बात करते हुए…
यार, आज मेरा नेट ऐसे चल रहा है जैसे शादी में दुल्हन लहंगा पहनकर चलती है.
यहां मिलता है पेट्रोल मात्र 68 पैसे प्रति लीटर में

भारत में इस वक्त पेट्रोल की कीमत लगभग 70 रूपए प्रति लीटर हैं। कई देश ऐसे भी हैं जहां पेट्रोल इससे भी महंगा मिलता हैं।
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उधर, ऐसे भी कई देश हैं जहां पेट्रोल मात्र 68 पैसे प्रति लीटर की रेट में भी मिलता हैं।
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डाइटिंग करते समय ना करें ये गलतियां, घटने की जगह बढ़ जाएगा वजन

कुछ लोग वजन घटाने के लिए कसरत के साथ-साथ डाइटिंग भी करते हैं। लेकिन वे डाइटिंग करने के सही ढंग से अंजान होते हैं जिस वजह से उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी वजन घटाने के लिए डाइटिंग का सहारा लेते हैं तो ये खबर आपके काम की हो सकती है।
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डाइटिंग करने का सोच रहे हैं तो एकदम से भोजन करना नहीं छोड़ें। अगर अचानक ही खाना छोड़ देंगे तो शरीर को इस आदत में ढलने का समय नहीं मिल पाएगा और आप बीमार पड़ सकते हैं। इसके अलावा वजन घटने की जगह बढ़ भी सकता है। इसलिए हल्के हल्के अपने खाने की आदत बदलें।
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डाइटिंग पर जाते ही लोग सबसे पहले कार्बोहाइड्रेट वाली चीजें खाना बंद कर देते हैं लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। सभी तत्वों का शरीर में अलग-अलग महत्व होता है इससे शरीर को ऊर्जा मिलती है और अचानक ही इसका सेवन बंद कर देने से मेटाबॉलिज्म घटता है जिससे थकान आदि की समस्या सामने आती है।
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कई लोगों को वजन घटाने की इतनी जल्दी होती है कि वे रात के खाने के साथ-साथ नाश्ता करना भी बंद कर देते हैं। नाश्ता करना सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है। नाश्ता नहीं करने से लोग दिन भर थका-हारा महसूस करते हैं।
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लंबे समय तक भूखे रहने की वजह से लोग बाद में ज्यादा खा लेते हैं जिस वजह से उनका मेटाबॉलिज्म कम होता है। इससे बचने के लिए आपको बीच-बीच में हेल्दी स्नैक्स खाते रहना चाहिए।
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