होली का त्यौहार ऐसा हैं जिसमें हर कोई बहुत धमाल मस्ती करता नज़र आता हैं. ऐसे में कई लोग तो शराब पीकर बाजार में निकल जाते हैं. इस दौहरान गर्भवती महिलाओं खासकर ध्यान रखना पड़ता हैं की वो इन लोगों के संपर्क में ना आये क्योंकि इसका सीधा असर होने वाले बच्चे पर पड़ता हैं.
महिलाओं को खासकर गर्भवती महिला को होली में रंग खेलते समय खास सतर्कता रखनी चाहिए। खासतौर से रसायनयुक्त रंगों और मिलावटी मिठाइयों से उनके स्वास्थ्य को काफी नुकसान हो सकता है.
गर्भावस्था के दौरान रसायनयुक्त रंग काफी गंभीर असर डाल सकते हैं। इनसे नर्व सिस्टम, किडनी और रिप्रोडक्टिव सिस्टम को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है। गर्भवती महिला अगर इसके संपर्क में आती है तो उसे समयपूर्व प्रसव, बच्चे का वजन कम होना समेत गर्भपात का खतरा हो सकता है।
उन्होंने यह भी कहा कि ज्यादा मिठाइयां और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ पीने से शरीर में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है जिससे गर्भावस्था के दौरान मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए मिठाइयां या तो बिल्कुल ना खाएं या फिर बहुत कम मात्रा में खाएं।