उत्तराखंड सरकार ने किडनी रैकेट की जांच का आदेश दिया
देहरादून। उत्तराखंड सरकार ने यहां एक धर्मार्थ अस्पताल द्वारा बड़े पैमाने पर चलाए जा रहे एक किडनी रैकेट की जांच का आदेश दिया है।
बरामदे में सोये दम्पती के साथ मारपीट, बदमाश सोने के टॉप्स व टड्डा ले उड़े
सबगुरु न्यूज़ उदयपुर। घर के बरामदे में रात्रि में सोए दम्पती के साथ मारपीट कर अज्ञात बदमाश महिला के कान के टाप्स और हाथ का टड्डा छीन ले गए। मारपीट और छीना झपटी में पीडि़ता का कान कट गया और लहूलुहान हो गई। इस बारे में पीडि़त पक्ष ने जिले के वल्लभनगर पुलिस में प्राथमिकी दर्ज कराई है। पुलिस अज्ञातों की जांच कर रही है।
’ओम् शांति ओम्’ के सेट पर कनिका कपूर के लिए आचर्यजनक पल
’बेबी डॉल’ गाने से अपना जलवा दिखाने वाली सिंगिंग सेंज़ेशन कनिका कपूर ने टेलीविज़न पर ’स्टार भारत’ (लाइफ़ ओके-रिब्रांडेड) के शो ’ओम् शांति ओम्’ में जज के रूप में डेब्यू किया है। शो के सेट पर वे उस समय आचर्यचकित हो र्गइं, जब उन्होंने अपने बच्चों और माता-पिता को देखा। ये सभी कनिका को सरप्राइज़ देने के लिए लंदन से आए थे।
कनिका ने शो के बारे में बात करते हुए कहा, कि ’ओम् शांति ओम्’ की शूटिंग मेरे लिए एक रोचक, रोमांचक और चुनौतीपूर्ण अनुभव रहा है क्योंकि मैं अपनी गायन प्रतिबद्धताओं के साथ इस शो को समायोजित कर रही हूँ। इसी कारण मेरे पास सांस तक लेने का समय नहीं है और मेरी नींद भी पूरी नहीं हो पा रही। परिवार के लिए तो मेरे पास तो बिल्कुल समय ही नहीं बचता है। मेरे पास माता-पिता से मिलने और बच्चों को गले लगाने तक का वक़्त नहीं है।
यही कारण है, कि उनका सेट पर आना मेरे लिए एक सपने के सच होने जैसा था, क्योंकि मेरी व्यस्तता बहुत लम्बे समय से चल रही थी। हो सकता है किसी ने ज़रूर मेरे मन की भावनाओं को समझा होगा, क्योंकि अगले ही दिन मेरे बच्चों और माता-पिता ने ’ओम् शांति ओम्’ के सेट पर आकर मुझे आचर्यचकित कर दिया। यह निश्चित रूप से मेरे लिए एक मुख्य आकर्षण वाला पल था। मुझे नहीं पता कि उन्होंने ये सब कैसे मैनेज किया होगा। लेकिन, यह मेरे लिए सबसे ख़ूबसूरत पलों में से एक था। इसके लिए ’ओम् शांति ओम्’ की टीम का मैं शुक्रिया अदा करती हूँ और अपने परिवार का भी, यहाँ आने के लिए।
कनिका के साथ पैनल में बॉलीवुड-सनसनी सोनाक्षी सिन्हा एवं गायक और संगीतकार शेखर रवजियानी भी हैं। भक्ति के प्रतिमान परम पूज्य स्वामी रामदेवजी सारे देश के दर्शकों के सम्मुख शो की अनावरित कर रहे हंै। अपारशक्ति खुराना इस शो में होस्ट के रूप में दिखेंगे।
इन कारणों से आपको हर समय थकान महसूस होती हैं
सबगुरु न्यूज़: आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल में एक मिनट का आराम मिलना मुश्किल हो जाता है ऐसे में हमारी बॉडी का फिट रहना बहुत ज़रूरी होता है और इसके लिए ज़रूरी है की अपनी सेहत का खास ख्याल रखा जाये पर कभी कभी समय की कमी के कारण लोगो को आराम करने के समय ही नहीं मिल पाता है जिससे उनको हर वक़्त थकान महसूस होने लगती है थकान लगने के और भी कारण हो सकते है,आज हम आपको ऐसे ही कुछ कारणों के बारे में बताने जा रहे है|
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कई लोगो की आदत होती है सुबह बिना नाश्ता किये ऑफिस जाने की ऐसा करने से हमारी बॉडी में एनर्जी की कमी होने लगती है और सारा दिन थकावट का अहसास बना रहता है इसलिए कभी भी बिना नाश्ता किये ऑफिस ना जाये,और अपने नाश्ते में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन युक्त आहारों का सेवन करे|
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शरीर में पानी की कमी होने से भी थकान महसूस होने लगती है अगर हमारे शरीर में पानी की कमी हो तो इससे ऑक्सीजन की कमी भी हो सकती है. इसलिए भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करे|
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आयरन की कमी होने से भी हमारे शरीर में थकान की समस्या हो सकती है,क्योकि शरीर में आयरन की कमी होने पर शरीर में खून की कमी हो जाती है और शरीर में खून की कमी होने से हर वक़्त कमज़ोरी और थकान महसूस होने लगती है,इसलिए नियमित रूप से अपनी डाइट में अंडा,हरी सब्जियां और विटामिन सी युक्त आहारों को शामिल करे|
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