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पैकेज टूर में सीनियर सिटीजन और हनीमून कपल्स एक साथ गए..

गुप्ता जी गुमसुम बैठे थे।
हमने पूछा, “क्या हुआ?”
तो कहने लगे, “इतने दिन हो गए ‘Toilet’ लगी है मगर जा ही नहीं पा रहे हैं।

पैकेज टूर में सीनियर सिटीजन और हनीमून कपल्स एक साथ गए।
गाइड हाथों में मेंहदी वाले और बालों में मेंहदी वाले अलग-अलग हों जाएँ।

पति: कुछ दिनों से बुझी-बुझी सी लग रही हो, डाक्टर को दिखा लो।
पत्नी: दिखाया था।
पति: फिर?
पत्नी: डॉक्टर ने ख़ून में शॉपिंग की कमी बताई है।

सुंदर स्त्रियां टाइम मशीन होती हैं।
वृद्ध पुरुष उन्हें देखकर भूतकाल में चले जाते हैं और युवक भविष्य में।

खट्टर साहब की हालत दुल्हन के बाप जैसी हो गई है।
समधी ने कहा था, “इंतजाम दुरुस्त होना चाहिए।”
पर लड़की पक्ष के लोगों ने ही दारू पीकर हल्ला मचा दिया।

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मोटापा कम करने के लिए ऐसे करें अंडे का इस्तेमाल

To reduce obesity use such eggs

सबगुरु न्यूज़: एक रिसर्च के मुताबिक हाल ही में अपने नये शोध में पाया है कि 30 साल पहले जिस तरह के अंडे मुर्गियों से प्राप्त किए जाते थे। उसके मुकाबले आज के ऐग में हानि पहुंचाने वाले कारकों में कमी आई है। अब मार्केट में मिलने वाले अण्डे ना सिर्फ पौष्टिक है बल्कि मोटापे को कम करता है साथ ही साथ हृदय रोग को भी कम करता है।

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ऐग में 14 विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं और यह प्रोटीन और लेक्टिथिन का प्रमुख स्त्रोत हे। इसमें विटामिन ए, डी, ई, बी1, बी2, बी12 के अलावा कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नेसियम, आयरन और जिंक पाया जाता है।

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ऐग में काफी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है, इस कारण डॉक्टर अधिक अण्डे खाने से मना करते थे जबकि ऐग खाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर किसी भी तरह का क्लीनिकल प्रभाव नहीं पडता। अधिक वजन की महिलाओं को नाश्ते में एक अण्डा जरूर खाना चाहिए। इससे अगले 24 घंटों में कम कैलोरी खर्च होती है।

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जो लोग हर हफ्ते कम से कम एक ऐग खाते हैं, उनमें कैरोटिड प्लेक अधिक पायाजाता है। यह रक्त वाहिकाओं में पाया जाता है और हृदय को रोगों से बचाता है। ऐग में पाया जाने वाला प्रोटीन दिमाग की कोशिकाओं को ज्यादा सक्रिय बनाता है इसमें मौजूद कोलाई नामक तत्व दिमाग को तेज करने का काम करता है।

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गैल गैडोट, केट मैक्किनोन के ‘वंडर वूमैन’ में चुंबन दृश्य

Gal Gadot's wonder woman kisses kate mckinnon on saturday night live
Gal Gadot’s wonder woman kisses kate mckinnon on saturday night live

लॉस एंजेलिस। अभिनेत्री गैल गैडोट और कॉमेडियन-अभिनेत्री केट मैक्किनोन ने ‘सैटर्डे नाइट लाइव’ स्केच से प्रेरित होकर ‘वंडर वूमैन’ में चुंबन दृश्य किए।

करवा चौथ पर खास : चूंडलो अमर हो जाए

सबगुरु न्यूज। आत्मा अजर अमर अविनाशी है जो शरीर को धारण कर शरीर के रिश्ते लोकाचार में बनवाती है। शरीर चाहे पुरूष का हो या स्त्री का या फिर किसी भी जीव का, इन सब में आत्मा ही होती है। आत्मा की अपनी इतनी बड़ी हैसीयत होने के बावजूद भी इस दुनिया मे केवल ओर केवल मात्र शरीर का महत्व ही होता है जिसे नाम दिया जाता हैं। शरीर के ही रिश्ते समाज को जन्म देते हैं और उन रिश्तों की भूमिका शरीर अदा करता है।

प्रधानमंत्री मोदी ने स्कूल की माटी को अपने माथे से लगाया

जामनगर। देश के प्रधानमंत्री बनने के बाद पहली बार नरेंद्र मोदी अपने गृहनगर वडनगर पहुंचे। वे सबसे पहले अपने बीएन हाईस्कूल गए, जहां शिक्षा ग्रहण की थी। वहां उन्होंने मौजूद सभी लोगों का अभिवादन स्वीकार किया और गाड़ी से उतरकर सबसे पहले अपने स्कूल की माटी को छूकर नमन किया। जमीन पर बैठकर स्कूल की मिट्टी का तिलक अपने माथे पर लगाया।